g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Karidesli kızarmış kabak - Yemeği

"Kabak aslında kabak kavunu olarak adlandırılır, aynı zamanda kabak kavunu olarak da adlandırılır. Adı her yerde farklıdır. Kısacası bir malzeme. Bahar kabağı taze ve sulu, ucuz ve besleyicidir ve tadı mükemmeldir. Bunu küçümsemeyin. Kabak daha çok C vitamini, glikoz ve diğer besinler, özellikle kalsiyum içerir.Hava ilkbaharda kurur ve cilt özellikle kolay kurutulurken, kabak su bakımından zengindir ve cildi nemlendirme etkisine sahiptir. Cildinizi korumak için daha fazla kabak yiyin. Kabak, ısıyı ve diürezi temizleme, sinirlilik ve susuzluğu giderme, ciğerleri nemlendirme ve öksürüğü giderme, şişlik ve tıkanıklığı azaltma işlevlerine sahiptir. Kabak, vücudu interferon üretmeye, bağışıklığı geliştirmeye ve anti-virüs ve tümör etkileri uygulamaya teşvik edebilen bir tür interferon indükleyici içerir. Kabak nem bakımından zengindir ve cildi nemlendirme etkisine sahiptir. " Malzemeler

kabak Doğru miktar
Kurutulmuş karides Doğru miktar

Aksesuarlar

Sebze yağı Doğru miktar
tuz Doğru miktar
Çok lezzetli Doğru miktar
kırmızı biber Doğru miktar

Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 İçindekiler: kurutulmuş karides, kabak, fıstık yağı, tuz, kırmızı biber, aroma derecesi, taze tavuk özü
2 kurutulmuş karides kabarcıklarını yıkayın
3 Kabak yıkanmış ve tuzlu su kabarcıkları ile dilimlenmiş
4 dilim sarımsak, doğranmış kırmızı biber
5 Tavayı soğuk yağla ısıtın, sarımsak dilimleri ekleyin ve bir koku için kızartın, karides ekleyin ve bir koku için kızartın
6 Kabak dilimlerini dökün ve yüksek ateşte soteleyin
7 Biraz lezzet katın
8 Yüksek ateşte karıştırın ve kısık ateşe çevirin, karidesin tadını kabağın içinde pişirin.
9 Kabağı yumuşayana kadar sotelemek için tuz ve küp küp doğranmış kırmızıbiber ekleyin.
10 Tatmak için tavuk özü ekleyin