ıspanak
150 g
Sarımsak
10 g
havuç
20 g
Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda Sarımsaklı ıspanak nasıl yapılır 1 Ispanağı köklerle yıkayın 2 Kökleri kesin ve tek tek ıslatın 3 Ispanağı kaynar suyla haşlayın, havucu ince dilimler halinde doğrayın ve sarımsakları ince parçalar halinde doğrayın 4 kesilmiş ıspanak 5 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın. Sarımsak ve havuç dökün ve karıştırın 6 Düşük ateşe geçin ve ıspanağı dökün 7 Eşit olarak karıştırın, tadına baharat ekleyin 8 porsiyon