Çarpıcı ofisteki hızlı bento. Domates soslu kızarmış erişte, iş yemeğini büyük hale getiriyor - Yemeği
Sıcak yaz aylarında ofiste meşgul olmak, aç olsanız bile, iyi bir iştahın olması nadirdir.Yemek sipariş etmeyi düşünüyorum, ancak giderek daha fazla gıda güvenliği sorunundan korkuyorum. Birçok erkek yurttaş yiyecek bir şeyler yemeyi sever. Bu sorunu çözmek zor değil. Bugün otaku herkesi kendi yiyeceklerini ve kıyafetlerini almaya götürecek ve ev yapımı özel kızarmış erişte bento sunacak. Lezzetli bir bento sadece zor bir sabah için bir ödül değil, aynı zamanda zengin renkte kızarmış erişte. Meslektaşların kıskançlığı altında ofiste küçük bir mutfak uzmanı olmanıza izin verin. Neden hala tereddüt ediyorsun Mutfakta sağlıklı beslenmek için birlikte çalışalım. Çiğ erişte Yarım kedi domates 1 Lahana Doğru miktar Bezelye Küpleri Doğru miktar Mısır taneleri Doğru miktar Yumurta Sadece 2 ketçap 2 kaşık istiridye sosu 1 kepçe soya sosu Yarım kaşık şeker Doğru miktar tuz Doğru miktar biber Doğru miktar Acılı erişte Doğru miktar Yemeklik yağ Doğru miktar
Aşama 1
Yumurtaları çırpın ve eşit şekilde karıştırın.Lahanayı yıkayın ve elinizle küçük parçalara ayırın, bezelye ve mısır tanelerini suda haşlayıp daha sonra kullanmak için suyunu süzün.Domatesleri soyup doğrayın ve daha sonra kullanmak üzere domates sosu ekleyin;
Adım 2
Buharlı pişiriciye uygun miktarda su ve buharda pişirici dilimleri (rendeleyin) ekleyin, çiğ erişteleri buharlı pişirici dilimlerine koyun, orta ateşte on dakika buharda pişirin, kapağı çıkarın, erişteleri soğuk suyla durulayın, suyu boşaltın, kızartma yağını dökün ve eşit şekilde karıştırın .
Aşama 3
Buharlı pişiriciye koyun ve beş dakika buharda pişirin ve çıkarın, erişte olgunlaştığında çıkarın, tekrar suyla durulayın ve boşaltın.
4. adım
Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, pişen yumurtaları kızartın, domates ve domates sos karışımını ilave edip 2 dakika kavurun.Domates sosu tamamen domates sosuna dönüştüğünde bezelye ve mısır tanelerini ilave edip kavurduktan sonra buharda pişmiş erişte ve yumurtaları ilave edin ve eşit şekilde karıştırın Tuz, şeker, soya sosu, istiridye sosu, beş baharat tozu ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın, daha sonra tavadan çıkabilir.
Adım 5
Besleyici ve sağlıklı özel kızarmış erişte çıkıyor!
