Acı kabak durak yumurtası - Yemeği
"Arka arkaya birkaç gün yüksek sıcaklık, insanların hiç enerjisinin olmadığını hissediyor ve hiçbir şey yapamıyorum. Bu süreci her yıl sıcak yaz aylarında geçiriyorum. Zihinsel durumumu geri kazanmadan önce birkaç güne yavaşça uyum sağlıyorum. İnsanların enerjisi yok ve hiçbir şey yapmak istemiyorlar ve günler baş döndürücüdür.Her gün kahvaltı hazırlamanın yanı sıra öğle ve akşam yemekleri de gündeliktir, çünkü öğle vakti çoğu sabah yenmeyen artıkları olacaktır. Çocuğun öğle yemeği okulda çözülür. Akşam eve geldiğinde bazen yemek ister, bazen yemek istemez. Yemek istemezse zorlamayın. Ona biraz meyve ve yoğurt hazırlayın. Yemek isterse bazı sebzelerle erişte yapar. Her şeyi halletmek yaklaşık on dakika sürer, çok kolaydır ve uzun bir süre çalıştıktan sonra yemek yemek konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Hava sıcakken, iştah özellikle iyi değildir. Daha fazla meze yemelisiniz ve ateşte berrak yiyecekler yemelisiniz. Acı kabak en iyi malzemedir.Doğada soğuktur ve tadı acıdır.Isı ve ısıyı temizleme, görme ve detoksifikasyon gibi etkileri vardır.Uygun tüketim sadece artamaz. İştah ayrıca dalağı ve iştahı canlandırabilir. Acı kabak kullanan yetişkinlerin acı tadı kabul etmesi daha kolay olabilir, ancak çocukların bunu kabul etmesi kolay değildir.Bir anne olarak onun kabul edebileceği bir yol düşünmelisiniz. Çocuklar genellikle kızarmış acı kabağı yemek istemezler. Ouer onu zar zor tatar, ama yutması zordur. Onu zorlamamak için en sevdiği yumurtalı kreple eşleştirdi. Bunu yaptıktan sonra, acı kabağın acı tadı kolay kolay olmayacak. Ve ayrıca yemek yemeyi severim. " Malzemeler
- Yumurta 4
- Acı kabak 1
- Sarımsak 3
- Darı biberi 2 parça
- tuz Doğru miktar
- Yemeklik yağ bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Acı kabağı yıkayıp kıyın, sarımsağı ve darı biberini kıyın
-
3 Kabuklarını çıkardıktan sonra yumurtaları bir kaseye koyun ve çubuklarla düzgün bir yumurta sıvısı içerisine karıştırın.
-
4 Yumurta sıvısına acı kabak, kıyılmış sarımsak, darı biberi, tuz vb. Ekleyin, iyice karıştırın
-
5 Gaz sobasını açın, tavaya biraz yağ dökün, ısıtın, karışık yumurta sıvısını dökün ve düzleştirin
-
6 Yüzeyde belirgin sıvı kalmayıncaya kadar kısık ateşte yavaşça kızartın, ters çevirin ve
-
7 Her iki taraf da altın kahverengi olana kadar kızartın
İpuçları
1. Acı kabak veya bu şekilde kızartılan acı kabak için endişeleniyorsanız, çocukların kabul etmesi kolay değildir, suyu önceden haşlayabilir, soğumaya bırakıp doğrayıp yumurta sıvısına ekleyebilirsiniz. 2. Baharatlı yiyecekler yemeyin, darı baharatlı eklemeye gerek yok 3. Yumurta kızartırken çok fazla yağ koymayın ve ateş çok büyük olmamalıdır. Baharatlı Edamame
önceki
Domuz Kereviz Wonton
Sonraki
