Sarımsak erişte ile buharda pişirilmiş bambu istiridye - Yemeği
Ana maddeler
- Jilet istiridye 12
- Sarımsak 50 gram
- kırmızı biber 20 g
- maydanoz 10 g
- Hayranlar 100 gram
- sıvı yağ 1 kepçe
- istiridye sosu 1 kepçe
- şeker 0,5 kaşık
- Şarap pişirme 0,5 kaşık
- Sarımsak Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Süpermarkette taze ustura istiridye satın almaktan çok mutluyum.
-
2 Jiletli istiridye, kumu yıkamak için küçük bir bıçak kullanır.
-
3 Siyah tıraş bıçağı istiridye etini çıkarın, temiz suyla durulayın, suyu boşaltın, şarabın içine koyun ve yaklaşık 10 dakika pişirin.
-
4 Jilet istiridye kabuklarını küçük bir fırça ile durulayın, suyu boşaltın ve bir tabağa koyun.
-
5 Erişte ılık suda 10 dakika bekletin, suyu alın ve süzün, küçük parçalara bölün ve jilet istiridye kabuklarına koyun.
-
6 Jiletli istiridye eti erişte üzerine konur.
-
7 Suyu buharlı pişiricide buharda pişirin ve erişte ve jilet istiridyesinin 8 dakika boyunca buharlaşmasına izin verin.
-
8 Uygun miktarda yağı tencereye dökün ve ısıtın, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin, ardından istiridye sosu ve şekeri ekleyin.
-
9Sarımsak ve istiridye sosu tamamen lezzetle harmanlanır.
-
10 Buharda pişirilmiş erişte ustura istiridye tencereden çıkarılır.
-
11 İstiridye soslu sarımsak ezmesini, erişte ustura istiridye üzerine eşit şekilde dökün.
-
12 Sarımsaklı erişte ile buharda pişirilmiş bambu istiridye ve bitirdiniz Ispanak ve karides, yumurta ve pilav ile eşleştirmek mükemmel bir uyum.
-
13 Daha çekici bir görünüm için kırmızı biber ve kişniş serpin.
-
14 Jiletli istiridye zengin besin değerine sahiptir ve her türden insan için uygundur.
-
15 Baharatlı sarımsaklı tıraş bıçağı pilavlı istiridye patlaması lezzetlidir.
-
16 Jilet istiridye eti ağızda gevrek ve yumuşaktır, ağızda sonsuz tat bırakır.
-
17 İyi bir kahvaltı, sizi cezbedecek bir şeydir.
İpuçları
Sarımsak erişte ile buharda pişirilmiş bambu istiridye Jilet istiridyeleri çoğunlukla Çin'in kuzey ve güney kıyılarında dağıtılır ve en büyük üretim Fujian ve Zhejiang'dadır. Lezzetli ve besleyicidir.Eti taze yenebilir, ayrıca kurutulmuş jilet ve jilet yağına dönüştürülebilir. Jilet istiridyelerinin de belirli tıbbi etkileri vardır ve tonik işlevi görürler. Jiletli istiridye eti tatlı, tuzlu ve soğuktur. Doğum sonrası yetersizlik, soğuk algınlığı ve sıcağa bağlı dizanteri için kullanılır.Kabuğu mide hastalıkları ve boğaz ağrısını tedavi etmek için kullanılabilir. 1. İştahı artırın Jilet istiridyeleri lezzetli, ferahlatıcı ve hoştur.İstiridye yemek duyguları hafifletebilir, ısıyı azaltabilir, stresi serbest bırakabilir ve genç ofis çalışanları üzerinde olumlu bir etkisi olan iştahı artırabilir. 2. Isı ve detoksifikasyonu uzaklaştırmak Jilet midye eti tatlı ve tuzludur, doğası gereği soğuktur, kalbe, karaciğere ve böbrek meridyenlerine girer; Jilet istiridyeleri ısı temizleme etkisine sahiptir ve bunları yazın yenmesi insanları ferahlatabilir. Yin tazeleme, ısıyı uzaklaştırma, sorunları ortadan kaldırma, alkolü giderme ve zehirlenme işlevlerine sahiptir. 3. Düşük kolesterol Jilet istiridyeleri de kolesterolü düşürme etkisine sahiptir Jilet istiridyeleri, karaciğerde kolesterol sentezini inhibe etme ve kolesterol atılımını hızlandırarak vücuttaki kolesterolü düşürme gibi benzersiz bir etkiye sahiptir. 4. Diürez ve şişlik Jilet midyesi mide meridyenine ve mesane meridyenine aittir.Et lezzetli ve ferahlatıcıdır.Suzluğu giderici, balgamı giderici, diürez ve şişkinliği giderici etkilere sahiptir ve sarılık, ödem, karın şişliği gibi semptomları tedavi etmek için kullanılabilir. 5. Besleyici Yin ve Tonik Jiletli istiridye eti protein, kalsiyum, demir, selenyum, A vitamini ve diğer besinler açısından zengindir.Lezzetli bir tadı, besin değeri yüksek ve tonik işlevi vardır.Partum kaybı olan bayan arkadaşlar için çok uygundur. 6. Bağışıklığı artırın Jilet istiridyeleri protein, karbonhidrat, kalsiyum, demir ve birçok vitamin açısından zengindir. Jilet istiridyeleri vücudun metabolik tepkisini iyileştirebilir ve vücudun bağışıklığını artırabilir. Kızarmış tarak
önceki
