Tavada kızartılmış ahtapot - Yemeği
"Kıl kuyruğunun yağ içeriği sıradan balıklara göre daha yüksektir ve çoğunlukla doymamış yağ asitleridir. Bu yağ asidi daha uzun bir karbon zincirine sahiptir ve kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir. Kılkuyruğunun pulları ve gümüş-beyaz yağ tabakası da içerir Bir anti-kanser bileşeni olan 6-tiyoguanin, lösemi, mide kanseri, lenfoma, vb .'nin adjuvan tedavisi için faydalıdır. Saç kuyruğu, kardiyovasküler sistem üzerinde iyi bir koruyucu etkiye sahip olan magnezyum açısından zengindir ve hipertansiyon ve miyokard enfarktüsünü önlemede faydalıdır. Ve diğer kardiyovasküler hastalıklar. Sık yemek ahtapot ayrıca karaciğeri ve kanı besleyici, cildi besleyici, saçı besleyici ve vücut geliştirici etkilere sahiptir. Düzenli olarak ahtapot yemek beş iç organı besleyici etkiye sahiptir. " Malzemeler
- Saç kuyruğu 300 gram
- Arpacık soğanı 5 gram
- tuz bir miktar
- biber bir gram
- Kimyon tozu Doğru miktar
- Şarap pişirme 10 gram
- zencefil 6 gram
- Beş baharat tozu bir gram
- Mısır nişastası 20 gram
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Saç kuyruğunu temizleyin ve kesin.
-
2 Pişirme şarabını dökün.
-
3 Biber dökün.
-
4 Beş baharat tozunu dökün.
-
5 Yeşil soğanı doğrayın ve zencefili doğrayın.
-
6 Saç kuyruğuna dökün.
-
7 İyice karıştırın ve on dakika marine edin.
-
8 Ahtapotu nişastaya koyun ve nişastayı eşit şekilde yapıştırın.
-
9 Bir tencereye yağı koyun, dört veya beş kat ısıtın, ahtapotu dökün ve kısık ateşte kızartın.
-
10 Her iki tarafı da altın olana kadar çevirin ve kızartın.
-
11 Düşük ateşte yavaşça kızartın, üç veya dört kez çevirin.
-
12 Kimyon tozu serpin.
-
13 bitmiş resim, lezzetli ve sağlıklı.
Tavuk bacağı burger
Sonraki
