Bamya
300 gram
Takviyeler: yağ, tuz, 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak, 2 diş beyaz sirke, birkaç damla buharda pişirilmiş balık soya sosu 10ml Haşlanmış bamya uygulaması 1 Bamyayı yıkayın. 2 Tencereye su ekleyin, kaynatın, uygun miktarda tuz ve yağ ekleyin. 3 Bamya ekleyin. 43 dakika pişirin. 5 Bamyayı alın, soğuk su ekleyin, suyu boşaltın ve başını kesin. 6 Baharat tabağına uygun miktarda yağ, sirke, buharda pişirilmiş balık soya sosu, sarımsak ezmesi ekleyin ve iyice karıştırın. Bamya sosu çok lezzetli.