Orfoz
450 g
Takviyeler, üzüm sosu, tuz, sarımsak, sarımsak 1 orfozlu vinasse ile buharda orfoz uygulaması. Pulları çıkarın, bağırsakları çıkarın ve temizleyin. 2 Lees. 3 Balık kafasını doğrayın. Tuzlu balık koyun. Tencereye koyun, sarımsak ve buharda pişmiş orfoz koyun. 4 Piştiğinde çıkarın. 5 Plakayı yükleyin.