Kırmızı Hurma Longan Darı Congee - Yemeği
"Hava çok sıcak, gündüz dışarı çıktığınızda bayılacaksınız. Büyük balık ve et yemek istemiyorsanız bir kase yulaf lapasına gelin ~ Darı besin değeri çok yüksektir. Protein, yağ ve vitamin bakımından zengindir. Yenildiğinde ilaç olarak da kullanılabilir.Isı temizleme, yin besleme, böbrekleri ve diürezi besleme etkilerine sahiptir.Darı bağırsak duvarını uyarmaz.Görece hafif bir liftir ve vücut tarafından kolayca emilir. Malzemeler
- Xiaomi 150 gram
- Longan 20 adet
- kırmızı randevular 5
- esmer şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzeme;
-
2Kırmızı tarihler çekirdeksizdir;
-
3 Kırmızı hurmaları, longan ve darı yıkayıp bir tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin, kaynatın, kısık ateşte çevirin ve 30 dakika pişirin.
-
4 Uygun miktarda esmer şeker ekleyin ve iyice karıştırın ve 10 dakika pişirin; esmer şeker tamam ~
-
5 dakika sonra 10 dakika pişirin, bu tür yulaf lapası yapışkan ve lezzetlidir.
İki kez pişmiş domuz eti
önceki
