Mantar
200 g
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, sirke, hafif soya sosu Soğuk mantar nasıl yapılır 1 Mantarı suya batırın 2 Tencereye su ekleyin ve süper soğuk suyla 10 dakika pişirin 3 kıyılmış sarımsak 4 Sirke, tavuk tozu ve susam yağı ekleyin. Meyve suyu Plakaya 5 mantar 6 Sadece sosu gezdirin