"O kadar büyüyor ki, angelica güveç çorbası ilk kez kullanılıyor Angelica sinensis organik asitler, şekerler, vitaminler ve amino asitler içerir.Kanı besleyici ve kan dolaşımını teşvik edici, menstrüasyonu düzenleyici ve ağrıyı hafifletici, bağırsakları nemlendirici etkilere sahiptir. " Malzemeler
- Tavuk 500 g
- Angelica 10 g
- kırmızı randevular 8 parça
- Wolfberry 20 gram
Aksesuarlar
- Işık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Tavuğu yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın
- 2 Kırmızı hurmaları yıkayın ve çukuru kaldırın
- 3 Angelica dilimi
- 4 Wolfberry'yi yıka
- 5 Tüm malzemeleri güveç tenceresine koyun
- 6 Temiz su ekleyin, su seviyesi pilav kabı açıklığından 2 cm uzakta olmalıdır
- 7 Tencerede suyun üzerinde haşlayın, kısık ateşe çevirin ve su kaynadıktan sonra bir saat pişirin
- 8 İçmeden önce biraz tuz ekleyin, iyice karıştırın ve için.
İpuçları
Güveç miktarı fazla ise süre daha uzun olmalıdır.
-
- Çin wolfberry darı lapası
-
- Astragalus Kırmızı Hurma Darı Congee
-
- Beş renkli çok tahıllı yulaf lapası
-
- `` Buğday ve buğday tostu '' -% 50 tam buğdayquinoa
-
- Bao Ma'nın yağ azaltıcı yemeği
-
- Azaltılmış yağlı yemek kayıtları
-
- Yaşlı Ding'in Özel Mutfağı - Ağaçtaki Karıncalar
-
- Ketojenik kayıt
-
- Az yağlı yemek: kıyılmış tavuk göğsü (yağsız, şekersiz, minimalist versiyon)
-
- Şimdiye kadarki en iyi zayıflama yemeği, tavada kızartılmış tavuk göğsü
-
- Günde üç öğün / az yağlı yemek
-
- Çilek Peynirli Sandviç