Sarımsaklı brokoli - Yemeği

Malzemeler

Brokoli

300 gram

Sarımsak

3 kapsül

Takviyeler: yağ, tuz, tavuk tozu, nişasta, nişasta

Sarımsaklı brokoli uygulaması 1 Brokoliyi yıkayın ve çiçekleri kırın.

2 adet kıyılmış sarımsak ve bir kenara koyun

3 Kaynatmak için tencereye su dökün, az miktarda tuz ve birkaç damla yağ ekleyin.

4 Brokoliyi kaynar suda bir dakika haşlayın.

5 Doğrudan soğuk suya alın ve durulayın ve suyu boşaltın.

6 Wok'a yağı dökün, yağı% 70'e ısıtın, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve bir koku için kızartın.

7 Beyazlatılmış brokoliyi içine dökün ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.

8 Uygun miktarda tuz ve tavuk tozu ekleyin ve eşit şekilde kızartın

9 Son olarak, ince gorgonu asın.

Tavada kızartılmış su ıspanak
önceki
Kızarmış köfte
Sonraki
Jambonlu tavada kızartılmış mantarlar
Tavada Kızartılmış Mevsim Sebzeli Pirinç Keki
Okara Yumurtalı Kek
Patatesli Kızarmış Kuzu Pirzola
Esmer şekerli turta
Ördek Erişte Çorbası
Lotus Tohumu ve Lily Karışık Tahıl Lapası
Ham Hanami
Temperlenmiş glüten
Domates ve Pastırmalı Tavada Kızartılmış Üç Zar
Dilimlenmiş domuz eti haşlanmış kış kavun
Lao Gan Ma tavada kızartılmış karnabahar

Copyleft gutx

To Top