Kalamar
200 ml
Bamya
150 g
Takviyeler: yağ, tuz, buharda pişirilmiş balık, soya sosu, tempeh, doğru miktarda Kalamar bamya nasıl hazırlanır 1 Çiğ kalamar, bamya ve tempeh hazırlayın. 2 Suyu kaynatın, tadına uygun miktarda tuz ekleyin. 3 Bir tencerede bamyayı ve yavru kalamarları haşlayın ve kenara koyun. 4 Ayrı bir kapta yağ ekleyin ve kokulu tempeh'i karıştırın. 5 Beyazlatılmış yavru kalamarları tadı güzel olana kadar tavada kızartın. 6 Beyazlatılmış bamyayı birlikte kızartın. 7 Son olarak, lezzeti artırmak için biraz buharda pişirilmiş balık soya sosu ekleyin. 8 Bu şekilde yavru kalamar bamya tamamlanmış olur.