"Lif kabağı, cildin yaşlanmasını önlemek için B vitaminleri ve cildi beyazlatmak için C vitamini içerir. Cildi koruyabilir, plakları ortadan kaldırabilir ve cildi beyaz ve hassas hale getirebilir. Nadir bir güzellik ürünüdür, bu yüzden lif kabağı Meyve suyuna "güzel su" denir. Malzemeler
Lif kabağı 300g (flütlü)
Aksesuarlar
istiridye sosu 2 kaşık
Haşhaş 2 kaşık
Kurutulmuş karides 20 g
Sarımsak 5
Xianxian Damak zevki
karıştırmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
13 adet taze lif kabağı al
2 Lif kabını soyun ve yıkayın
3 parça
Sarımsak, sıvı yağ, susam suyu, karides kabuğu ekleyin ve iyice karıştırın
5 porsiyon servise hazır
İpuçları
1. Lif kabağı hemen karıştırılmalı ve yenmelidir, aksi takdirde nem kaybedilecek ve tadı etkilenecektir. 2. Baharatlı tadı seviyorsanız baharatlı sosu da ayarlayabilirsiniz.