Muz nasıl kızartılır 1 Malzemeler hazırlayın: 1 muz, 1 yumurta, 25 gram peynir, bir paket karidesli kraker ve uygun miktarda perilla tohumu yağı.
2 Muzu parçalara ayırın.
3 Yumurtaları çırpın.
4 İyice karıştırın.
5 Peyniri parçalayın.
6 Karidesli krakerleri ezin. (Genellikle bu tarifler ekmek kırıntıları ile yapılır, ancak sağlıklı ekmek kırıntıları satın alamıyorsanız bunun yerine karides cipsleri kullanmak iyi bir fikirdir)
7 Kesilmiş muzu yumurtanın içine koyun ve bir çember yumurta sıvısı yapıştırın (yumurta akı alerjisi olan bebek sadece yumurta sarısı kullanabilir).
8 Peynire koyun ve peynirle doldurun
9 Bir fırın tepsisine koyun ve üzerine karides parçaları serpin.
10 Bir miktar perilla yağı sürün.
11 Fırına koyun, üst ve alt boruları 170 dereceye ayarlayın ve yaklaşık 15 dakika pişirin.
12 Kavrulmuş muzlar tencereden çıkmaya hazır ~ Sıcak yenildiğinde tadı daha çıtır.
