Sarımsaklı tavada kızartılmış lahana - Yemeği
"Ev yapımı sarımsaklı lahana karıştırılarak kızartılmış lahana çok hafif ve lezzetlidir, güçlü bir sarımsak aromasına sahiptir ve dolgun bir lahana tadı vardır. Sarımsak eklemek soğuk algınlığını önleyebilir ve fiziksel zindeliği artırabilir. Sezon boyunca soğuk algınlığı yakalamak kolaydır. Ya da çok fazla tonik var, lezzetli bir sarımsaklı tavada kızartılmış lahana yemek harika. " Malzemeler
- Lahana 500 g
- Sarımsak 10 gram
- Fıstık yağı 5 ml
- tuz 3 gram
- Tavuklu erişte 1 g
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Taze lahana hazırlayın; Not: Guangdong'da brokoli olarak da adlandırılır, sıkı ve yumuşak olanları seçin.
-
2 Lahanayı yıkayın ve kesin, daha sonra kullanmak üzere suyu çıkarın ve boşaltın;
-
3 Sıcak bir tavaya yağı dökün, doğranmış sarımsakları ekleyin ve güzel kokulu karıştırın;
-
4 Lahanayı ekleyin, karıştırın, ortasına biraz tavuk erişte ekleyin;
-
5 Karıştırın, tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırın;
-
6 Evde lezzetli ve lezzetli.
İpuçları
1. Daha tatlı ve yumuşak olan sert lahana seçin; 2. Sarımsakları sotelerken orta ateşte olabilir; 3. Karıştırarak kızartma, karıştırarak kızartmak için yüksek ısı gerektirir ve kızartma sadece kokuludur. Tatlı ve Ekşi Toplar
Sonraki
