İtalyan Bamya Mevsim Sebzeleri - Yemeği
1 havuç 1 paket beyazlatıcı mantar 1 kırmızı tatlı biber 1 paket bamya İtalyan baharat tozu doğru miktarda Tuz miktarı 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 3 diş sarımsak
Bamya hariç diğer sebzeleri lezzetli boyutlarda doğrayın, sarımsakları kıyın.
Havuçlar haşlandıktan sonra diğer sebzeler hafifçe beyazlatılır, suyu süzülerek bir kenara bırakılır, beyazlatılmış bamyayı iri parçalar halinde doğrayın
Sarımsak tavada kokulu hale geldikten sonra, tavada tüm sebzeleri karıştırıp kızartın, tuz ve İtalyan baharat tozunu serpin, baharatlayın ve tamamlanana kadar eşit şekilde kızartın.
Mevsimlik malzemelerle Bento-
