Marul
80 g
Yuba
100 gram
Siyah mantar
80 g
havuç
80 g
Takviyeler: sarımsak, tuz, şeker, sirke, acı biber yağı, susam yağı Karışık vejetaryen sebzelerin tazelenmesi uygulaması 1 Marulun kabuğunu soyun ve yıkayın; yuba ve siyah mantarı önceden soğuk suda ıslatın 2 Marulu elmas şeklindeki parçalara kesin; yuba'yı elmas şeklindeki parçalara kesin ve mantarı küçük parçalara ayırın; havuçları yıkayın ve elmas şeklinde parçalara ayırın. Marul, yuba ve havuçları sıcak suyla haşlayın. 3 Yukarıdaki dört malzemeyi bir kaba koyun, sarımsak suyu, şeker, tuz, sirke (biraz), MSG, acı biber yağı, susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın.