Arpa ve Beyaz Mantar Çorbası - Yemeği
"Arpa: Şişliği azaltma, nem alma, kilo verme, cildi yumuşatma, kırışıklıkları azaltma ve pigment lekelerini yok etme etkilerine sahiptir. Tremella: Dalağı canlandırmak ve iştah açmak, qi'yi yenilemek ve bağırsakları temizlemek, uyumak ve mideyi güçlendirmek, beyni canlandırmak, yin beslemek, ısıyı temizlemek ve kuruluğu nemlendirmek gibi işlevleri vardır. Arpa ve Tremella Çorbası yin'i besleyip ciğerleri besleyebilir, ayrıca beyazlatıp kilo verebilir. Sıcak yaz aylarında içmek için çok uygundur. Malzemeler
- Arpa 200 g
- Kuru beyaz mantar 20 gram
- Wolfberry 20 gram
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ana malzemeleri hazırlayın
-
2 Arpa kirleri gidermek, iyice yıkamak ve 2 saat boyunca temiz suda bekletmek için
-
3 Tremella ılık suya batırılır, pedikülü çıkarın ve küçük parçaları yırtın
-
4- Arpa ve beyaz mantarı tencereye koyun, uygun miktarda soğuk su ekleyin ve yüksek ateşte kaynatın ve yaklaşık 30 dakika pişirin.
-
5 Temizlenmiş kurt üzümünü ekleyin ve 5 dakika pişirin.
-
Son olarak kaya şekerini ekleyip eriyene kadar pişirin.
İpuçları
Arpa, ateş tüketen bir malzemedir. Pişirmeden önce suya batırın ve zamandan tasarruf edin. Havuç Kaburga Congee
önceki
Balık Tofu Çorbası
Sonraki
