Bu tavuk göğsü basit ve hızlıdır. Kahvaltı dakikalar içinde yapılır ~ Kilo vermesi gerekenler fırında pişirilebilir veya tavada kızartılabilir. Arkadaşsızlar için gerçekten lezzetlidir ~ Yemek yerken şişmanlama konusunda endişelenme, haha ~ Tavuk göğsü (çözülmüş) 2 parça (parça başına yaklaşık 300 gram) Zeytinyağı (marine edilmiş tavuk göğsü) 1 kepçe soya sosu 2 kaşık istiridye sosu 1 kepçe Pirinç şarabı 2 kaşık Karabiber (Michaomei) Tavuk göğsünü eşit şekilde dağıtın Acı biber tozu (koyamaz) 1 çay kaşığı Tuz (yeterince tuz, onu rahat bırakabilirsin) Doğru miktar soğan Yarım Sarımsak 3 kapsül zencefil 1 parça Arpacık 4 ağaç
Tavuk göğsü dilimlerini çok kalın olmayan üç dilime ayırın, pişirmesi kolay olmayacak ve çok ince olmayacak, eğilmesi kolay olacak, obsesif-kompulsif bozukluk, dayanılmaz anlamına gelir ~ zencefil, sarımsak, soğan kıyma, arpacık dilimlere kesilmiş ~ tüm malzemeler tavuk göğsü üzerine yerleştirilir Et 30 dakikadan fazla marine edilmelidir.Gecelik buzdolabında bekletmek en iyisidir.Tuz da bırakılabilir
Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, tavuk göğsünü çıkarın, orta-yüksek ateşte kızartarak yüzeyi koklayın, ardından düşük ateşte değiştirin. Yapışmaz tava tavsiye edilir
Altın kahverengi olana kadar kızartın, ters çevirin
Her iki tarafta da altın , hafifçe bastırıp kızartmak için bir spatula kullanabilirsiniz, yaklaşık 3 ~ 4 dakika, iyi olacak ~
Tencere dışında, kesmeden bütün parça keyiflidir
Yaygın olarak kullanılan karabiber, haha ~ biraz yakından bakalım, büyük süpermarketlerde satılıyor ~
Liu Zongli ile kızartılan ek resim de sorun değil ~
Mükemmel
-
- Lezzetli ve balıksız istiridye fırında
-
- Kırılmaz sarı şarlatan
-
- Çikolata dolgulu tavada kızartılmış yapışkan pirinç keki
-
- Sakura Gökkuşağı Muslu Kek
-
- Sadece çağrışım olan kakaolu köpüklü sünger
-
- Talaş Kupası
-
- Mango Mousse
-
- Siyah ve beyaz çikolatalı mus
-
- Hindistan cevizi korusu manzarası (kek versiyonu: hindistan cevizi ananas köpüğü)
-
- Karamel sır
-
- "Kupa Duvarı" nda Çilekli Mango Mus
-
- Tükürük domuz köpüğü, karikatür domuz köpüğü, üç boyutlu domuz, Peppa Pig
