Et ve Zeytin Sebzeli Tavada Kızartılmış Bakla - Yemeği
Ana malzemeler
- bakla 500 g
- Zeytin sebze 2 kaşık
- Sarımsak 3 yaprak
- Kurutulmuş biber 3
- et 50 gram
- soya sosu Bir kaşık dolusu
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bakla çekirdeklerini soyun ve yıkayın. (Ayrıca kabukta bir ağız da açabilirsiniz)
-
2 Daha sonra kullanmak için sarımsakları soyun ve dilimleyin.
-
3 Kurutulmuş biberi küçük parçalar halinde kesin ve suya batırın.
-
4 Eti kıyma şeklinde doğrayın.
-
5 Tencereye uygun miktarda yağ koyun ve% 60 ateşte ısıtın, ardından kıymayı ekleyin.
-
6 Kıymayı renk değişene kadar karıştırın.
-
7 Kuru biber ve sarımsak dilimlerini ekleyin ve bir koku oluşturmak için kızartın.
-
8 Zeytin sebzeleri ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
-
9 Bir kaşık soya sosu ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
-
10 Bakla ekleyin ve yüzeyi kırılıp rengi bozulana kadar kızartın.
-
11 Yeterli miktarda sıcak su ilave edin ve baklagiller pişene kadar pişirin.
-
12 Yüksek ateşte açın, çorbayı boşaltın ve servis yapın.
Sütlü fıstık lapası
önceki
Lotus tohumu arpa lapası
Sonraki
