Yeni Yılda kahvaltıda neler iyidir? Bunu yapmak için 3 tatlı patates deneyin, besleyici ve lezzetlidirler ve çocuklar onu sever
Bugünün Yeni Yıl Günü, hepinize mutlu bir yeni yıl, mutlu bir aile ve yeni yılda en iyi dileklerimle dilerim!
Bahar Şenliği sırasında çok büyük balık ve et yiyeceksiniz. Hafif bir kahvaltı yapmayı unutmayın. Tatil nedeniyle kahvaltıyı atlamayın. Programınıza ve diyetinize dikkat edin. Sağlıklı olmak en önemli şeydir.
Özellikle yılbaşında çok fazla ara öğün alan ve karışık beslenen çocuklar için diyetlerine daha çok dikkat etmeleri gerekir.Kahvaltı günün en önemli öğünüdür ve yılbaşı ciddiye alınmalıdır.
Bu yüzden bugün sizlerle çocuklarımın yemeyi sevdiği bir kahvaltıyı paylaşacağım. Bu kahvaltının malzemeleri ve yöntemleri çok basit, besleyici ve hafiftir. Yeni Yılda hangi kahvaltının ne yiyeceğini bilmeyen yaşlı bir aile atıştırması için uygundur. , Deneyebilirsin.
Malzemelerin hazırlanması: 3 tatlı patates, 30 gram şeker, 40 gram yapışkan pirinç eriştesi, 150 gram saf süt.
Spesifik adımlar aşağıdaki gibidir:
İlk adım: Önce hazırlanmış 3 tatlı patatesi soyun ve yıkayın Bu arada tatlı patates kabuğunu soyarken tek kullanımlık eldiven giyebilirsiniz çünkü tatlı patates kabuğunda bir miktar sümük var, elinize alırsanız yıkamak zordur. Temel olarak, kıyafetlerin üzerinde yıkanamaz. Tatlı patatesler işlendikten sonra ince dilimler halinde dilimleyin, geniş bir tabağa koyun, yayın ve buharda pişirmek için bir tencereye koyun.
Adım 2: Buharda pişirilmiş tatlı patatesleri karıştırarak tatlı patates püresine karıştırmak için oklava kullanın, ne kadar hassas olursa o kadar iyidir.
Üçüncü adım: Tatlı patatesleri ezdikten sonra bir süt kabı hazırlayın, yaklaşık 150 gram tatlı patates püresi koyun, 30 gram şeker, 40 gram pirinç unu, 150 gram saf süt ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 4: Bir cam kase hazırlayın, bir kat yağ sürün, beş tarafını fırçalayın, ince bir katman yeterlidir, ardından tabana bir parça yağlı kağıt ekleyin, tatlı patates salçasının yarısını dökün ve sallayın Pürüzsüzleştirin, plastik bir tabaka ile kapatın ve ardından birkaç küçük delik açmak için bir kürdan kullanın.
Adım 5: Tencerede suyu kaynatın, rafa koyun, tatlı patates salçasını rafa koyun, tencereyi kapatın ve 5 dakika yüksek ateşte buharda pişirin.
Adım 6: Tamam, süre doldu, tencereden tatlı patates salçasını çıkarın, streç filmi çıkarın, üstüne bir kat tatlı patates püresi sürün, bir kaşıkla düzleştirin, kalan tatlı patates ezmesini yaydıktan sonra tekrar dökün Ona bir şok verin ve onu havadan sallayın.
Adım 7: Havayı boşalttıktan ve çalkaladıktan sonra plastik bir örtü ile kapatın.
Adım 8: Daha sonra tatlı patates ezmesini tekrar tencereye koyun, tencereyi kapatın ve 30 dakika buharda pişirin.
Adım 9: Tamam, zaman doldu, ateşi kapatın ve tencereyi çıkarın, plastik ambalajı açın ve hafifçe soğumaya bırakın.
Adım 10: Tatlı patates kekini biraz soğumaya bırakın, doğrama tahtasının üzerine ters çevirin ve yemek için parçalara ayırın Bu özel özellik, sütlü tatlı patates keki için erken hazırdır, isterseniz deneyin.
Bu tatlı patates keki kahvaltıda veya çocuklar için atıştırmalık olarak yapılabilir.Bir bardak süt, soya sütü veya beyaz yulaf lapası ile servis edilebilir.Besleyici ve lezzetlidir ve çocuklar onu sever.
Bu grafik orijinal yazar: Hakka demir
Lütfen izinsiz intihal yapmayın veya nakil yapmayın, bulunduğunuz yerde sorumlu tutulacak ve haklarınızı koruyacaksınız!
Dünyada hayal kırıklığına uğratılamayacak tek yemek ve aşk vardır; yemek bir çeşit mutluluktur, tat bir çeşit tattır ve yemek yapmak daha da büyük bir keyiftir!
Herkese merhaba, ben Tietou, yemek yapmayı ve yemek yapmayı seven bir Hakka adamıyım!
Harika bir dil yok, muhteşem bir ortam yok ve bazıları sadece aile için özenle yemek yapan demir kafalı; detaylı ev yapımı tarifleri, Hakka lezzetlerini, ev yapımı atıştırmalıkları vb. Paylaşmak, herhangi bir eksiklik varsa, önerilerinize hoş geldiniz! Yemek dünyasında birlikte ilerleyelim ve ailemiz için giderek daha lezzetli yemekler yapalım!
