g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sonbaharda nilüfer kökü, yam, turp, armut, lotus tohumu, beyaz mantar vb. Gibi daha fazla beyaz besin tüketilmesi gerektiği söylenir. İklim sonbaharda kuru olduğundan, gündüz ve gece arasındaki sıcaklık farkı nispeten büyüktür, hava sıcak ve soğuktur ve insanların cildi çok görünür. Kuru, ağız kuruluğu kolay, boğaz kaşıntısı ve beyaz yiyecekler genellikle vücut sıvıları üretebilen ve vücut sıvılarını yenileyebilen doğası gereği serin ve hafiftir.Bu nedenle bu süre zarfında bilinçli olarak daha fazla beyaz sebze yemeği alıp her gün bir tane yapacağım Beyaz yiyecek.

Aslında, beyaz yiyeceğin genel bir kuralı daha hafif olmasıdır. Sadece tavada kızartılırsa daha hafif olur. Yani yaptığınızda beyninizi kullanmak isteyebilirsiniz. Tatlı ve ekşi tada dönüştürülebilir veya haşlanmış, soğuk veya haşlanmış olabilir. çorba.

Bugün bir dilim lotus kökü yaptım ve satın aldım, onu tatlı ve ekşi tatlı ve ekşi bir tada dönüştürdüm. Tadı da çok gevrek ve ferahlatıcı. Bir tabakta kızarttım ve ailem onu seviyor. Lotus kökü sadece lezzetli değil, aynı zamanda iyi bir tedavi edici etkiye sahip, aynı ilaç ve besin içeren bir tür besindir. Lotus kökü tatlıdır, nişasta, protein, C ve B1 vitaminleri ve kalsiyum, fosfor, demir ve diğer inorganik tuzlar bakımından zengindir.Sindirimi kolaydır, genç ve yaşlılar için vücut sıvılarını beslemeye uygundur, sonbaharda kuruluğu önler, besleyici yin ve nemlendirici etkiye sahiptir, özellikle öksürüğe yatkın olanlar , Daha fazla yemelisin.

Malzemeler: 300 gram bir lotus kökü

Aksesuarlar: 20 gr yağ, 30 gr hafif soya sosu, 20 gr sirke, 10 gr şeker

Adımlar: 1. Lotus kökü bölümü için daha dolgun bir tane seçmeye çalışın.Acele etmemek için hafif soya sosu, sirke ve şekeri önceden koyun.

2. Lotus kökünü soyun, doğrayın, suyla durulayın ve bir kenara koyun.

3. Güveçte biraz yağ ekleyin, küp küp doğranmış lotus kökünü ekleyin ve 1-2 dakika karıştırın

4. İki kase su ekleyin, üzerini kapatın ve 10 dakika pişirin

5. Soya sosu ve şekeri tadına ekleyin

6. Çorba kuruyana kadar pişirin, sirkeyi tavadan çıkmadan hemen önce dökün, eşit şekilde karıştırın ve tavadan çıkacaktır.

Tatlı ve ekşi ile tuzun birleşimi olan tatlı ve ekşi kızarmış lotus kökü, gevrek ve lezzetli bir tada sahiptir. Sonbaharda yemek en iyisidir.

Tüylü yengeçler sadece buharda pişirilerek yenebilir mi? Bu yöntem o kadar lezzetlidir ki, bir öğün yemek, parmaklarınızı çok fazla emebilirsiniz!

Sonbaharda tekrar et yiyebilirsiniz.Kurutulmuş kroketler yapılır, her seferinde bir ısırık, dışı yumuşar ve içi yumuşar.

Tatilin sonunda bir kase çiğ yam tavuk lapası pişirin, sabah bir kase için ve enerji dolu işe başlayın.

Tatillerin ardından çiftler için sade bir akşam yemeği, iki et ve iki vejeteryan yemeği, dört yemek, favorilerimden biri

Çocukların tatillerde yemeyi çok sevdikleri çıtır çıtır kızarmış tavuk kanadı yapmaya başladım. Ben bile tutamadım ve iki tane yedim.

Buharda pişirilmiş tüylü yengeçleriniz her zaman ayaklarını mı kaybeder? İyi gözükmüyor? 3 fotoğraf size bir oteli nasıl bağlayacağınızı öğretir

Milli bayram tatilinde et yemeklerinden daha popüler olan bu vejeteryan yemeği lezzetli, basit ve besleyicidir ve yağlanmadan daha çok yer.

Tofu ve karides eklenmiş bu muhallebi kasesi sıradan değil, pürüzsüz ve yumuşak, özellikle lezzetli, aile ziyafetleri için ilk tercih

Milli Gün aile ziyafeti, lezzetli bir atıştırmalık yapın, bir lokma, dışı gevrek ve içi mumsu, servis yaparken kapın

Bir tatil gezisi sırasında, Huguosi atıştırmalıklarını, otantik eski Pekin atıştırmalıklarını deneyin ve lezzetli ne yediğimi görün

Pekin'de mutlaka görülmesi gereken bir kızarmış ördek. Hangisini seçtiğime bakın. 400'den fazla öğün yemek sorun olur mu?

Pekin'de dilimin ucunda balık kafalı kek yedim ama yemek istedim