Marul kiş - Yemeği
"Çıtır marul aromasına sahip bir omlet. Tadı güzel. Önemli olan kalorilerin yüksek olmamasıdır." Malzemeler
- marul Doğru miktar
- Yumurta Doğru miktar
- un Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Marul ve arpacık soğanı yıkayın, un ve yumurta hazırlayın
-
2 adet ince doğranmış marul ve arpacık
-
3 Yumurtaları tuzla karıştırın, şarap pişirin ve unla karıştırın
-
4 Marul ekleyin ve iyice karıştırın (un ve marul miktarı uygun şekilde ayarlanabilir)
-
5 Tavaya yağ sürün, marul ve yumurtalı meyane ekleyin ve yayın
-
6 Ters çevirin ve tekrar kızartın çünkü içinde fazla yağ olmadığı için çok nemli görünmesin
-
7 Kızarmış sebzeli keki çıkarın ve kesin
-
8. Çıtır çıtır marul omletinin tadı zengindir ve anahtar kalorisi yüksek değildir.
Mısır unu Çörekler
Sonraki
