Brokoli Karides Kızarmış Pilav - Yemeği
Ofis süper hızlı, yağ azaltıcı ve taze pisuarlarBroccoli karides kızarmış pilav Yöntem süper basit, kilo kaybı perileri için bir zorunluluktur! Brokoli 8 çiçek Karides 8 pirinç 1 kase tuz 1 kepçe Karabiber 1 kepçe zeytin yağı Doğru miktar
Malzemeleri hazırlayın
Brokoliyi sıcak suda kaynatın
Renk solmasını önlemek için soğuk suda hızlı bir duş alın
Karidesler, doğranmış, beyazlatılmış brokoli, doğranmış
Tencereye zeytinyağı dökün
Karidesleri dökün ve kızartın
Karidesleri karıştırın ve servis edin
Pirinci tencereye dökün ve küçük bir ateşte karıştırın.
Karides ve brokoli ekleyin
Bir kaşık tuz ekleyin
Bir kaşık karabiber ekleyin, eşit şekilde karıştırın
Çok taze ve yağlı değil
Kilo kaybı için iyi bir yardımcı?
Big Dipper'ın fitness yemeği
Sonraki
