[Ketojenik] Lav keki (fırın yok, badem unu yok, hindistan cevizi unu yok) - Yemeği

İnternette buldum ve bunun bir dakikalık kekin düşük karbonlu su versiyonu olduğunu hissediyorum ... ama şaşırtıcı derecede iyi! kakao tozu 30 gr (2 yemek kaşığı) Eritritol 15-30 gr (1-2 yemek kaşığı) Yumurta 1 parça Yoğun krema 15 g (1 yemek kaşığı) Vanilya özü 2,5 g (1/2 tsp) Kabartma tozu 2g (1 / 4tsp) tuz birazcık
  • Fırını önceden 180 ° C'de ısıtın (ön ısıtmasız fırın kullanmayın, arkada mikrodalga fırın kullanın). Şeker ikamesi ve kakao tozunu topak kalmayıncaya kadar karıştırın, bu da pastayı daha pürüzsüz hale getirir.

  • Başka bir kapta yumurtaları çırpın ve eşit şekilde çırpın (burada daha uzun bir süre daha iyidir, ancak onları çok fazla dövmeyin), ardından yumurtaları kakao tozu ve şeker yerine ekleyin.

  • Karışıma yoğun krema, vanilya özü, tuz ve kabartma tozu ekleyin.

  • Kalıbın üzerine biraz tereyağı sürün, karışımı kalıba dökün ve 180 ° C'de 10-15 dakika pişirin. Çok uzun süre pişirmeyin, aksi takdirde ortada lav etkisi olmaz.

  • Fırın yoksa pastayı mikrodalgaya da koyup 1 dakika ısıtabilirsiniz (yüksek ısı). Farklı mikrodalga fırınların ısısı farklıdır, bu nedenle ısıtmadan sonra pastanızın üst kısmının pürüzsüz olup olmadığını ve deforme olup olmadığını kontrol edin, değilse, içeri girin ve 10 saniye çevirin.

  • Şu anda bitti. Pastayı doğrudan fincanın içinde yiyebilir veya üzerine tatlı veya krema koyabilirsiniz. Pasta hala sıcakken resimdekinin aynısını yapmak istiyorsanız, üstüne bir kepçe dondurma koyun ve bir bıçakla kalıbın etrafına bir daire çizin.

  • Tabağı ve bardağı birbirine sabitleyin, ters çevirin, fincanın dibine birkaç kez hafifçe vurun, kek düşecektir.

  • Süper basit fırınsız pilav pişirici rosto tavuk
    önceki
    Çilek panna cotta
    Sonraki
    Fırında Oreolu Cheesecake
    Fırında pişirilmemiş mangolu cheesecake
    Fırında pişirilmemiş tam yağlı kek
    Orijinal turuncu jöle
    [Kepekli kuru üzümlü ekmek] Daha sağlıklı ve daha lezzetli
    Balık aromalı patates parçaları
    Balık aromalı Japon tofu, kızarmış tavuk lezzetlidir!
    Szechuan mutfağı sipariş edilmeli, doğranmış biber balığı kafası
    Longli balık köfte köfte
    Yuxiang Domuz
    Pleurotus eryngii
    Bebek maması takviyesi-domates morina
    To Top