Renkli bıldırcın yumurtası - Yemeği
"Bu, özellikle çocuklar için renk bakımından zengin, basit ve besleyici bir yemektir. Bıldırcın yumurtasındaki A vitamini içeriği yumurtanın 1,5 katı, B2 vitamini ise yumurtanın neredeyse iki katıdır. Bıldırcın yumurtasında vitamin bulunur. E, demir, çinko ve selenyum içeriği de yumurtalardan daha yüksektir. " Malzemeler
- bıldırcın yumurtası 18 parça
- yeşil biber 1 parça
- havuç 1 parça
- Mısır 1
- tuz Doğru miktar
- Mısır unu Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, tuz ekleyin ve bıldırcın yumurtasını 5 dakika pişirin, kabuklarını çıkarın, havuçları çiçek şeklinde kesin ve yeşil biberleri kesin.
-
2 Anahtar gücüne tıklayın, pişirme makinesi 3 dakika boyunca otomatik olarak ısınır. Ön ısıtmadan sonra 8 dakika boyunca "Fry Karıştır" ı seçin. Tencereye yağ ekleyin, mısır ve havuç ekleyin.
-
3 Tuz ve su ekleyin ve kapağı kapatın.
-
43 dakika kaldığında bıldırcın yumurtasını ekleyin.
-
Yeşil biberleri ekleyin, biraz su nişastası ekleyin ve suyunu toplayın.
