# Güzelliğe güven # Abalone kızarmış - Yemeği
"Abalone çok besleyicidir. 100 gram denizkulağı 2,2 gram protein, 8,5 mg kalsiyum, 61 mg fosfor ve 8,5 mg demir içerir. Protein içeriği normal meyve ve sebzelerin iki katıdır ve demir içeriği domatestir. İnsan sağlığına çok faydalı olan karoten ve çeşitli vitaminler bakımından da zengindir.Ve yaprak sapında benzersiz aromatik olan, iştahı artırabilen ve sağlık bakım etkileri olan uçucu mannitol içerir. Tıbbi değeri yüksek, doğası gereği serin, tadı tatlı ve toksik olmayan, ısıyı dağıtma, rüzgarı ve rutubeti giderme, mide ve kanı güçlendirme, bağırsak ve dışkı temizleme, ciğerleri nemlendirme ve öksürüğü giderme, kan basıncını düşürme, beyni güçlendirme ve sakinleştirici etkileri vardır. , Vasküler skleroz, nevrasteni, baş ağrısı, beyin şişmesi, pediatrik kondropati, vb. Yardımcı tedavi etkilerine sahiptir.Araştırmalar, daha fazla yemenin vücudun hastalık direncini de artırabileceğini göstermektedir. Yabancı bilim adamları, deniz kulağının su ve lif bakımından zengin olması ve yağın ayrışmasını ve kaybolmasını hızlandırabilen kimyasal bir madde içerdiğinden, iyi bir kilo verme ürünü olduğunu keşfettiler. " Malzemeler
- Bao Qin Doğru miktar
- Yeşil soğan Doğru miktar
- Kurutulmuş biber 3
- Zencefil Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Orta miktarda Bao Qin (Zhangqiu'nun özel ürünü, bir arkadaştan hediye)
-
2 Yaprakları yıkayın ve çıkarın
-
3 kesim
-
4 Taze soğan ve zencefil kokulu, kurutulmuş biber çekmeyi unutana kadar
-
5 Kızartın, tuz ekleyin onüç tütsü
-
6 tabağa koyun, nakliye! Sıradan kereviz aynıdır. Daha fazla kereviz yemek diyet lifini tamamlayabilir, o yüzden gelin ve deneyin!
Renkli bıldırcın yumurtası
önceki
