Domatesli tavada kızartılmış ıspanak - Yemeği

"Domatesli kızarmış su ıspanak, domatesin ekşi tadı ıspanak suyunun tadını ayarlasın, ekşi ve tuzlu, lezzetli, meze." Malzemeler
  • Su ıspanağı 250 gram
  • domates 1 parça
Aksesuarlar
  • tuz Doğru miktar
  • Sarımsak 3 yaprak
  • toz biber 1 g
  • Susam yağı Doğru miktar
  • Arpacık soğanı Doğru miktar
  • Yemeklik yağ Doğru miktar
  • Ekşi ve tuzlu Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Malzemeler: Eğik bir bıçakla (sapları ve yaprakları ayırın), domatesleri, sarımsakları ve yeşil soğanları (ateş etmeyi unutmuş) ile su ıspanağını dilimler halinde kesin.
  • 2 Domatesleri dilimleyin, sarımsakları bıçakla ezin ve yeşil soğanları doğrayın.
  • 3 Ateşi açın ve tencereye yağ dökün.
  • 4 Yağı ısıtın, sarımsak ve yeşil soğanı tencereye koyun ve güzel kokulana kadar kızartın.
  • 5 Domatesleri ekleyin, karıştırın ve çorba koyulaşana kadar kızartın.
  • 6 Su ıspanak saplarını ekleyin ve altı veya yedi tanesi olgunlaştığında su ıspanak yapraklarını ekleyin.
  • Tuz ve karabiber tozunu koyun, eşit şekilde karıştırın, olgunlaştığında susam yağı ekleyin. Isıyı kapatın.
  • 8 porsiyon.

İpuçları

Su ıspanaklarının saplarının olgunlaşması kolay değildir, bu yüzden önce kızartılmaları gerekir ve neredeyse olgunlaştıklarında yaprakları ekleyin. Domatesleri çorba kıvamına gelene kadar karıştırarak kızartın, böylece domateslerin ekşiliği gerçekten ortaya çıkar.
Yeşil Biber Tavada Kızartılmış Bezelye
önceki
Yuanma'nın Özel Odası - Taze Kokulu Bebek Sebzeleri
Sonraki
Sarımsak lifi
Kıyılmış Biberli Pastırma ve Enoki Mantarlı Yahni
Tavada kızartılmış bebek patates
İstiridye Soslu Brokoli
Patates ve Mantarlı Haşlanmış Tavuk Baget
Eryngii mantarlı tavada kızartılmış sığır eti
Tavada kızartılmış istiridye
Kokulu domuz yağı
Kurutulmuş balık bölümü
Kızarmış Domuz Eti ve Patlıcan (Meze)
Tavada Kızartılmış Yeşil Sarımsaklı Vejetaryen Tavuk
Yuxiang Patlıcan
To Top