Sarımsak lifi - Yemeği
"Luffa kabağı, ısıyı alma ve kalbi temizleme, ısıyı ve detoksifikasyonu temizleme, kanı aktive etme ve teminatların yanı sıra diürez ve şişlik gibi etkilere sahiptir. Yaz aylarında vücut nemlidir, bu nedenle biraz lif kabağı yemek doğrudur. Sadece tencereden çıkmadan değil, biraz sarımsak serpin Koku ve tadı artırabilir ve sterilizasyon etkisine sahiptir. " Malzemeler
- Lif kabağı İki
- Sebze yağı 30 g
- tuz Doğru miktar
- Sarımsak İki yaprak
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 iki lif kabağı, cildi nazikçe kazıyın ve temizleyin
-
2 ocak bloklarına kesilmiş
-
3 Tavayı soğuk yağla ısıtın, lif kabağı parçalarını ekleyin ve eşit şekilde kızartın
-
4 Uygun miktarda tuz serpin, karıştırmaya devam edin, çorba çok küçükse biraz sıcak su ilave edin, üzerini kapatın ve bir dakika pişirin
-
5 sarımsak ezilmiş, ince doğranmış
-
6 Kıyılmış sarımsağı tencereye serpin
-
7 Tavadan eşit şekilde kızartın
-
8 Lif kabağı sarımsak aromasıyla biraz tatlıdır.
-
9 Çorba kalın ve lezzetlidir, servis için iyidir
