g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Katılım: #ellerini yıka ve çorba yap# soyulmuş taro 320g soyulmuş mor patates 280g Pudra şekeri 45g Süt 180g yoğurt 100 gram ceviz

Aşama 1

Mor patates ve taroyu soyun, küçük parçalar halinde kesin, SAIC buharlı pişiriciye koyun ve 12-15 dakika buharda pişirin.

Adım 2

Çatalı kolayca yerleştirene kadar buhar

Aşama 3

Duvar kırıcıya 200g mor patates ekleyin, 60g süt + 15g pudra şekeri dökün, iyice çırpın, sıkma torbasına koyun, mor patates püresi ve taro püresi aynı işlemdir

4. Adım

Mor patates taro püresi: 80g mor patates, 120g taro, 60g süt + 15g pudra şekeri dökün Taro püresi: 200g taro, 60g süt + 15g pudra şekeri dökün

Adım 5

Mor patates püresi, mor patates püresi ve püre haline getirilmiş taroyu kat kat kalıba sıkın ve süzme yoğurdun üzerine dökün.

6. Adım

Kıyılmış fındık serpin ve az yağlı ve dolgulu yoğurtlu mor patates kutusu hazır!

Dukan'ın hızlı hareket eden dönemi muhteşem tam mide yemeği - karides ve yumurtalı konjac erişteleri

Şekersiz siyah tam buğday buğulama çörekler ~~ yağ azaltma için iyi bir arkadaş, iyi tokluk

Düşük kalorili, düşük IG ve yüksek tokluk Gudou pirinci, şişmanlama korkusu olmadan daha fazla yiyin! #Bir tur için bir araya geliyor#

Şekersiz mus kek (kilo veren kişilerin iştahını tatmin eder)

Şekersiz, yağsız, yağsız, yüzsüz, yüksek proteinli öğün yerine geçen bisküviler

Mideyi ısıtmak ve vücut sıvısı üretmek, lahana turşusu ve kaz ayağı da güveç#bambu ve ahşap güveç, edebi ve sanatsal#

Liren Bamboo & Wood Elektrikli Güveç Denemesi

Ballı balkabağı tokluk, kalorisi yüksek değil, aynı zamanda besleyici kan ve güzellik #sonbahar nasıl yenir#

Soğanlı Çırpılmış Yumurta

Karides Wanton

Mantarlı haşlanmış tavuk

Kuzeydoğu büyük asansör