Düşük kalorili, düşük IG ve yüksek tokluk Gudou pirinci, şişmanlama korkusu olmadan daha fazla yiyin! #Bir tur için bir araya geliyor# - Yemeği
Tüm insanlar için kilo verme çağında, düşük kalorili, düşük yağlı ve düşük glisemik indeksli bir diyet insanların peşinden koştuğu şeydir ve aynı zamanda birçok şeker severin tercihidir. Bir kase pirinç besleyici olmalı, mümkün olduğunca az nişasta, mümkün olduğunca az şeker ve güçlü bir tokluk hissi ile temel olarak gereksinimleri karşılamalıdır ve bu şekersiz pirinçtir! Çeşitli tahıllar ve baklagiller bir araya getirilerek, buharda pişirme işlemi sırasında şekerden arındırma aşamasından geçerek bu gereksinimler karşılanır. Ben de kilo verme yolunda sürekli araştıran biriyim.Evde diyabetik bir baba da var, bu yüzden ailemin ihtiyacını karşılayan şekersiz pirinç yapmak için Zhenmi'nin şekersiz pirinç pişiricisini kullandım.Bugün, Ben altı çeşit pirinç kullandım.Dört çeşit fasulyeden bol tahıllı ve bol fasulyeli şekersiz pirinç yaptım.Tadı güzel, çiğnenebilir ve tokluktur.Herkesle paylaşmak istiyorum! pilav 18 gram siyah pirinc 18 gram kırmızı pirinç 18 gram yapışkan pirinç 18 gram Esmer pirinç 18 gram arpa pirinci 18 gram Kırmızı fasulye, yeşil fasulye, siyah fasulye, bezelye küçük bir fincan yer fıstığı Kullanışlı
Aşama 1
Kırmızı fasulye, siyah fasulye, bezelye ve maş fasulyesi, pilav pişiriciyle birlikte gelen küçük ölçü kaplarıdır. Bir fincan miktarı yaklaşık bir fincandır. Ölçü kabı yoksa, küçük bir miktardır!
Adım 2
Fasulyeleri suyla yıkayın, ardından iki saatten fazla suda bekletin.
Aşama 3
Evde pek çok tahıl var, her biri yaklaşık 18 gram olan pirinç, siyah pirinç, yapışkan pirinç, kırmızı pirinç, esmer pirinç ve yulaflı pirinç kullandım ki bu tam olarak bir ölçü kabıdır. Bir avuç fıstık da ekleyebilirsiniz, daha yumuşak pirinç seviyorsanız, pirinci önceden ıslatabilirsiniz.
4. Adım
Japon Daikin yapışmaz kaplamadan yapılmış Zhenmi Desugar Sağlıklı Pirinç Pişirici'de şeker filtre imbik vardır.İçinde her pirinç tanesini iyice buhar yapabilen 919 ultra ince buhar deliği vardır.Islanmış fasulyeleri koyun. ve pirinci pirinç ocağına koyun.Süzgeç şeker imbik.
Adım 5
Ardından şeker filtresini pirinç pişiriciye koyun.
6. Adım
2 su bardağı pirinç işaretine kadar su ekleyin.
7. Adım
Çok tahıllı pirinç programını seçin ve şekersiz pirinç pişirici çalışmaya başlar. Pişirme, boşaltma, buhar ve şekerden arındırma için eski yöntemi benimseyen Zhenmi Desugar Pirinç Pişirici için 8 patent vardır ve şekerden arındırma oranı %44'e ulaşabilir.
Adım 8
Normal şekersiz pirinç 22 dakikada hazır, bugün çok taneli pirincimiz yaklaşık 43 dakika sürüyor.
9. Adım
Süre dolduğunda, tencerenin kapağını açın ve mis kokulu şekersiz pirinç ve fasulyeli pilav hazır, yumuşak ve yapışkan bir koku ile!
Adım 10
Aşağıdaki çorba filtre kutusu nazikçe dışarı çekilir ve pirinç çorbası içeride!
11. Adım
Zhenmi Desugar Rice Cooker'ın pirinç çorbası ayırma teknolojisi, nişastanın tamamen çözülmesini ve bu kutuya ayrılmasını sağlar, bu da sıradan şekersiz ürünlerden %33 daha yüksektir.
Adım 1/2
Hazırlanan şekersiz pirinç ve fasulyeli pilav kilo vermek isteyenler, şeker dostları ve hamileler için uygundur.Çok besleyici olmakla birlikte şeker oranı düşük ve tokluktur.
Adım 13
Pirinç taneleri ve fasulye pirinci, sizin de bir kaseniz var!
