"Yiyeceklerin sağlığı açısından, buharda pişirilmiş sebzeler tahriş olmaz, mideyi besler ve orijinal tadına dikkat eder. Kızartma, kızartma, kavurma ve tavada kızartmaya kıyasla, buharda pişirilmiş yemekler çok daha az yağ içerir. Buharlama işlemi sırasında yağ dışarı sızacaktır; Buharda pişirilen sebzeler su süzülerek yapıldığından, yemeklerin orijinal şekli, suyu ve tadı korunur, yin ve yang ayarlanır ve tüm vitaminler ve su hapsedilir. Buharda pişirilen sebzeler, kızartma yağının üçte biri ve yemekler hafiftir. İnsanların saf doğal yemeklerin orijinal lezzetini tatmasına, doğaya dönmesine ve doğal sağlığı bulmasına izin verin. Bayanlar cildi nemli ve pürüzsüz yerler, erkekler sağlık, sağlık bakımı ve mide koruması yerler, uzun süreli yemek besleyici ve tedavi edici bir etki yapabilir. Sıcak yaz günlerinde, dumanlı ve ızgara sıkıntısı çekmeden, buharda pişirilmiş sebzeler şüphesiz en popüler yemeklerdir. " Malzemeler
Aksesuarlar
- Marul Doğru miktar
- Angelica 3 gram
- Wolfberry Bir çorba kaşığı
- pirinç şarabı Doğru miktar
Malzemeler
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- buhar Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 tavuk budu.
- 2 Shaoxing şarabı.
- 3 Angelica, Çin kurdu.
- 4 Baget, bacak kemiklerini çıkarın.
- 5 Bacak kemiklerini tavuk butlarından çıkarın, tuz serpin ve biraz pişirme şarabı dökün, eşit şekilde dağıtın ve yarım saat marine edin.
- 6 Kalay folyoya koyun.
- 7 Sıkı bir rulo yapın, kalay folyo ile sıkıca sarın, her iki ucunu da vidalayın.
- 8 Tencerede 30 dakika buharda pişirin.
- 9 Buharda pişirirken meyve suyu yapın, 3 gram melek otu, 30 muşmula, 400 ml suda 10 dakika kaynatın, bir kaba dökün.
- 10 Buharda pişirilmiş tavuk baget rulolarını koyun.
- 11200 ml Shaoxing şarabı dökün ve 6 saatten fazla bekletin.
- Servis için 12 dilim.
İpuçları
Serpilecek tuz miktarı zevkinize bağlıdır.
-
- Haşlanmış karides
-
- Üç Su Tong Kemik Çorbası
-
- Pastırmalı kızarmış bamya
-
- Ev yapımı haşlanmış tavuk budu
-
- Sonbahar nemlendirici kaya şekeri badem kar armut çorbası
-
- Pirinç Yılan Balığı Çorbası
-
- Kırmızı fasulye köfte
-
- Yuanxiao Tangyuan
-
- Super Tender Yakitori (sususu726 tarafından)
-
- Tofu Dolması Domuz Eti
-
- Yumuşak ve besleyici peri tavuğu
-
- Tuzlu Fırında Tavuk