"Havuç, kan lipidlerini azaltır, adrenalin sentezini destekler ve kan basıncını düşürme ve kalbi güçlendirme etkisine sahiptir. Hipertansiyon ve koroner kalp hastalığı olan hastalar için iyi bir yemek terapisidir." Malzemeler
Kuru pirinç 80 gram
havuç 70 gram
Tatlılık Damak zevki
diğer Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın ve havuçları küçük küpler halinde kesin.
2 Malzemeleri Joyoung Smart Soya Sütü içine koyun, su ekleyin ve su miktarı üst ve alt su seviyeleri arasında olmalıdır.
3 Soya sütünün sol alt köşesindeki WIFI simgesine uzun basın, gösterge ışığı hızla yanıp söner.
4 Telefonda "Tek tuşla başlat" ı seçin. 25 dakika
5 Kalan süre cep telefonundan her an izlenebilir
625 dakika sonra soya sütü makinesi bir bip sesi çıkardı ve hoş kokulu ve pürüzsüz pirinç ezmesi tamamlandı. Altın kahvaltı bu kadar basit, yemek pişirmek ve bir şeyler yapmakta gecikme yok.
7 Kırmızı fasulye ekmeği ile havuçlu pirinç ezmesi, mikrodalgada ızgara balık, elma.