Vejetaryen tavada kızartılmış karnabahar - Yemeği
Ana malzemeler
- Karnıbahar 1 parça
- havuç Yarım kök
- yeşil biber 1 parça
Aksesuarlar
- tuz 15 g
- soya sosu 10 g
- şeker 8 g
- nişasta 10 g
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Karnabaharı küçük parçalara ayırın. Yeşil sapları ve dağınık çiçekleri olan, gevrek tadı olan organik karnabahar. Ayrıca kendiliğinden ayarlanan kalın beyaz saplı lahana çiçekleri de vardır.
- 2 Yeşil biberin tohumlarını ve tendonlarını çıkarın ve ocak parçaları halinde kesin.
- 3 Havuçları eğik olarak parçalara ayırın, düz olarak koyun ve elmas şeklinde dilimler halinde kesin.
- 4 kaseye biraz soya sosu, biraz şeker, uygun miktarda nişasta koyun, suyla iyice karıştırın
- 5 Su kaynadıktan sonra, beyazlatılmış sebzeleri daha yeşil hale getirmek için iki damla yağ ekleyin. Karnabaharı tencereye koyun, 2 dakika haşlayın, çıkarın, soğuk suyla durulayın ve süzün.
- 6 Yağı kuru bir tavada ısıtın, on üç güzel kokulu tencereye koyun ve önce havuçları kızartın. (Not: Havuçtaki -karoten yağda çözünür, bu nedenle önce havuçları kızartın, böylece besinler kaybolmaz.)
- 7 Havuçlar hafif yumuşayana kadar sotelendikten sonra beyazlatılmış karnabaharı ekleyin ve karnabahar aromasını vermek için biraz tuz ekleyin. Birkaç kez kızartın, üzerini kapatın ve 2 dakika pişirin.
- 82 dakika sonra yeşil biberleri ilave edin, biraz tuz ekleyin, yeşil biberleri tadın, birkaç kez karıştırın, üzerini kapatın ve 1 dakika pişirin. Ardından ayarlanan yapışkan suyu tencerenin yan tarafına ekleyin, eşit şekilde karıştırarak kızartın ve ardından tencereden çıkarın.
-
- Tavada kızartılmış rendelenmiş marul
-
- Kuru hardallı çırpılmış yumurta
-
- Ev yemekleri: kış kavunu ile kızarmış karides
-
- Soslu Ördek Bacakları
-
- Haşlanmış edamame
-
- Havuçlu Pirinç Lapası
-
- Sosisli Çörekler
-
- Üç telli kızarmış pirinç eriştesi
-
- Küçük sıra çanta
-
- Özel Gizli Izgara Tavuk Kanatları
-
- İstiridye Buharda Pişirilmiş Yumurta
-
- Yeşil Biber ve Mantarlı Kızarmış Patlıcan
To Top