Bamya Kızarmış Domuz Dilimleri#Totole Taze Tavuk Sosu Çin# - Yemeği
Hanım parmağı, bamya, domates olarak da bilinen bamya, Afrika'ya özgü, 20. yüzyılın başlarında ülkeme tanıtılan, genellikle güney bölgelerde ekilen, "bitki altın" olarak bilinen bamya, vitamin ve Mineraller, her 100 gram bamya meyvesi yaklaşık 4 mg C vitamini, 1.03 mg E vitamini ve 310 mikrogram karoten içerir. Bamya açısından zengin çinko ve selenyum gibi eser elementler, insan vücudunun kansere ve kansere karşı etkilerini artırabilir. Katıl: #Totole Çok Yönlü Küçük Sarı Şişe Taze Tavuk Suyu Ücretsiz Deneme Etkinliği# Bamya 10 (200g) dilimlenmiş et 100 gram Totole Taze Tavuk Sosu Ilıman Sarımsak 3 yaprak Mısır nişastası bir miktar soya sosu bir miktar
Aşama 1
malzeme toplama
Adım 2
Et dilimleri biraz Totole taze tavuk suyu, mısır nişastası ve soya sosu ile marine edilir.
Aşama 3
Bamyayı çapraz olarak küçük parçalar halinde kesin ve sarımsağı ezin.
4. Adım
Yağı bir wok içinde ısıtın, kıyılmış sarımsağı kokusu çıkana kadar soteleyin, domuz dilimlerini kızartın ve daha sonra kullanmak üzere bir kenara koyun.
Adım 5
Bamyayı dökün ve hızlıca kızartın.
6. Adım
Biraz Totole taze tavuk sosu ekleyin ve iyice karıştırın
7. Adım
Ardından et dilimlerini tekrar tencereye alın ve bamya ile birlikte kızartın.
Adım 8
Tavuk ölçerin kendisi tuzlu bir tada sahip, bu yüzden tuz eklemedim. Damak zevkinize göre tuz ekleyebilirsiniz.
9. Adım
tamamlanmış ürün
Adım 10
tamamlanmış ürün
