Lif Kabağı Kabuğu ile Çırpılmış Yumurta - Yemeği
"Lif kabağı aynı zamanda karpuz ve sebze kavunu olarak da adlandırılır. Sebzeler genellikle yazın yenir. Isıyı temizlemek ve ateşi dağıtmak için çorbada kızartılabilir. Bir lif kabağı 2 tabakla eşleşebilir. İlki lif kabağı ile karıştırılmış yumurta, ikincisi ise ördek raflı lif kabağı çorbası.Yalnız ya da iki kişilik yiyorsanız, lif kabağı yemenin mükemmel yolu budur. Çırpılmış yumurta, mevsim sebzeleri ile eşleştirilmiş lezzetli ev yapımı yemeklerdir, daha besleyicidir. Lif kabağı dilimlenmiş et, yumurta, soya peyniri vb. İle çorba yapmak için kullanılabilir. Uygun miktarda lif kabağı, 3 yumurta, uygun miktarda kırmızı biber, uygun miktarda rafine tuz, uygun miktarda yemeklik yağ, uygun miktarda pirinç sirkesi " Malzemeler
- Lif kabağı 1 parça
- Yumurta Doğru miktar
- kırmızı biber Doğru miktar
- Rafine tuz Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Pirinç sirkesi Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Lif kabağı bir bıçakla yüzeyi nazikçe kazıyın. Kazımadan sonra tadı daha güzel. Yüzey biraz pürüzlü. Bu tabakayı çıkarın ve tadı daha güzel olacaktır.
-
2 Ardından lif kabuğunu çıkarmak için bir uçak kullanın. Hafif veya kalın olabilir.
-
3 Sonra lif kabuğunu bir ocak yardımıyla parçalara ayırın. Lif kabını daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin. Lif kabağı kızartma için, lif kabağı eti ise çorba için kullanılır.
-
4 Lif kabağı ile pişmiş yumurta, biraz kırmızı biber dilimleri ile lezzetli. Kıyılmış sarımsak.
-
5 yumurta dövüldü. Üç yumurtayı eşit şekilde çırpın. Eşit bir şekilde çırpmak için biraz su, rafine tuz ve biraz pirinç sirkesi ekleyin. Pirinç sirkesi balıksı ve kabarık yumurtaları çıkarabilir.
-
6 Bir tencerede suyu kaynatın, lif kabuğunu ve kırmızı biber dilimlerini birkaç saniye haşlayın, ardından soğuk suyla durulayın. Beyazlatılabilen sebzeler, besinlerini korumak ve kızartmada zaman kazanmak için önce haşlanır. İpuçları: Daha parlak bir renk için biraz bitkisel yağ damlatın.
-
7 Yağı tencereye koyun, yağ miktarı biraz daha fazla, yağ ısıtıldıktan sonra yumurta sıvısını ekleyin, ateş biraz daha büyük olur, yumurta sıvısının tencereye girdikten hemen sonra kenarı yükselir. Pişene kadar kızartın. Kızartmayı veya kızarmayı önlemek için pişirildiğinde ısıyı azaltın.
-
8 Beyazlatılmış lif kabuğunu ekleyin, nemi boşaltın, tuz ekleyin ve sarımsağı tencereden çıkana kadar karıştırarak kızartın.
-
9 Ferahlatıcı ve lezzetli. Sağlık ve Beslenme.
İpuçları
Yugan Guomi'ye gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz. İsterseniz beğenmeyi, yer imlerine eklemeyi ve paylaşmayı unutmayın. Desteğiniz için teşekkür ederiz. Farklı uygulamalarınız ve görüşleriniz varsa, lütfen mesaj bırakın ve birbirinizden öğrenin. Ev yapımı tavada kızartılmış, basit ve lezzetli, herhangi bir sorunuz varsa, özel olabilirsiniz. Yaz "Jianjiang Eriştesi"
önceki
Baharatlı Kızarmış Çiçek Kabuklu
Sonraki
