Taro Sığır Eti Kilotu - Yemeği
"Sığır eti evde düşündüm, bu yüzden önce sığır etinin haşlandığını öğrendim. Sığır eti protein açısından zengindir ve amino asit bileşimi insan vücudunun ihtiyaçlarına domuz etinden daha yakındır, bu da vücudun hastalık direncini artırabilir ve hayati enerjiyi besleyebilir. Dalağı ve mideyi besler, kasları ve kemikleri güçlendirir, ödemi giderir, rutubeti giderir, kanı besler, kanı besler, balgamı azaltır ve rüzgarı giderir.Soğuk kışın dana eti yemek mideyi ısıtır. Çin tıbbı sığır etinin soğuk kış için iyi bir ürün olduğuna inanır. Eşleşecek biraz taro buldum. Yeşim benzeri taro, insanların kış sofralarında her zaman taze ve lezzetli bir yiyecek olmuştur. Zengin besin değeri, vücudun bağışıklık fonksiyonunu artırabilir ve genellikle kanserin önlenmesi için ortak bir temel besin olarak kullanılır. Taro, vücutta biriken asidik maddeleri nötralize edebilen, insan vücudunun asit-baz dengesini ayarlayabilen, güzellik ve güzellik ve siyah saç üreten alkali bir besindir.Ayrıca hiperasiteyi önlemek için kullanılabilir; iştahı artırıp sindirime yardımcı olabilir. İki santralin birleşimi bu lezzetli "Taro Beef Brisket Pot" u yaptı.Çok yaygın bir ev yemeği olmasına rağmen tadı lezzetli ve daha kapsamlı besleniyor.Dana eti yumuşak ve taro yumuşak. Bu soğuk kışın ağzınızda mutluluk hissedebilirsiniz. . . " Malzemeler
- Sığır Eti 500 g
- Taro 400 gram
- Alıç Tozu Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- kırmızı biber Doğru miktar
- Doubanjiang Doğru miktar
- Tatlı erişte sosu Doğru miktar
- Yıldız anason Doğru miktar
- ketçap Doğru miktar
- Tarçın Doğru miktar
- Defne yaprağı Doğru miktar
- Rezene Doğru miktar
- Kakule Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- yanmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Rozbifi kanı emmesi için birkaç saat önceden soğuk suda bekletin;
-
2 Islatılmış dana etini küçük parçalar halinde kesin, biraz alıç tozu ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve yarım saat marine edin;
-
3 Tencereye soğuk yağ koyun, hazırlanan anason, zencefil ve yeşil soğanı ilave edin, kavurun;
-
4 Güzel kokuluncaya kadar kızartın, fasulye ezmesini ekleyin ve soya fasulyesi salçası ile domates sosu karıştırın;
-
5 Karıştırmada kızarttıktan sonra, marine edilmiş sığır filetosunu ekleyin, eşit şekilde karıştırmaya devam edin ve suyu karıştırarak kızartın;
-
6 Sotelenmiş sığır filetosu parçalarını düdüklü tencereye koyun, uygun miktarda kaynar su ekleyin ve ateşi kaynatın, basınç vanası çağrıldıktan sonra çeyrek saat kısık ateşe çevirin;
-
7 Hazırlanan taro bloklarını tavaya koyun ve kızartın;
-
8 Taroyu hafifçe kızarttıktan sonra çıkarın;
-
9 Kızartılmış taroyu tencereye koyun, dana eti çorbasını ekleyin, üzerini örtün, yüksek ateşte kaynatın ve 15 dakika pişirin;
-
10 Tuz gibi baharatları ekleyin ve sosu ısıtın;
-
11 Meyve suyu istenilen seviyeye geldiğinde yeşil sarımsağı ekleyin, üzerini örtün ve bir dakika pişirin, ocağı kapatın;
-
12 İsterseniz tencereye doğrudan servis yapabilirsiniz.
Lezzetli büyük tabak tavuk
önceki
Hünnap Domuz Kaburga
Sonraki
