Renkli biberli tavada kızartılmış Pleurotus eryngii - Yemeği

"Daha önce herkesin bu yemeği pişirdiğini gördüğümde çimen yetiştiriyorum. Pleurotus eryngii büyülü bir bileşen. Badem aroması ve deniz kulağı tadı var. Nasıl pişirilirse pişirilsin lezzetli. Besin açısından zengin ve insan sağlığına pek çok faydası var.Renkli biber hafif tatlı, lezzetli, parlak renkli ve pişirme değeri yüksek.Bugün ikisini eşleştirip, lezzetli ve güzel kızarttım ve tek nefeste yedim Bir tabak ~ Küpler halinde kesip kızartıyorum. Şeritler halinde kesmek gayet iyi. Sebzeleri yeni yapılan Nai porselen bıçağıyla kestim. Hafif ve emek tasarrufu sağlıyor. Sadece keskin ve kullanımı kolay değil, aynı zamanda sağlıklı ve zararsız, ki bu harika. " Malzemeler
  • kırmızı biber Bir
  • Pleurotus eryngii Doğru miktar
  • Sarı biber Bir
Aksesuarlar
  • Arpacık soğanı Bir paragraf
  • Yemeklik yağ bir miktar
  • soya sosu Bir veya iki kaşık
  • Tavuk Özü Yarım kaşık
  • tuz Kaşık dolusu
  • Orijinal Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Renkli biberleri yıkayın ve porselen bıçakla küpler halinde kesin.
  • 2 Eryngii mantarlarını yıkayın ve porselen bıçakla küpler halinde kesin.
  • 3 Yeşil soğanı doğranmış yeşil soğana kesmek için porselen bıçak kullanın.
  • 4 Bir tencereye ısıtmak için uygun miktarda yağ dökün.
  • 5 Doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
  • 6 Pleurotus eryngii'yi tencereye dökün.
  • 7 Suyu karıştırmak için birkaç dakika kızartın.
  • 8 İki kaşık hafif soya sosu ekleyin.
  • 9 Kral istiridye mantarını karıştırmaya devam edin.
  • 10 Renkli biberleri tencereye dökün.
  • 11 Bir süre kızartmayı karıştırmaya devam edin.
  • 12 Tencereye biraz tavuk özü ekleyin.
  • 13 Tencereye bir tutam tuz ekleyin.
  • 14 Bir süre kavurun ve üzerine susam yağı gezdirerek ateşi kapatın.
  • 15 Tencereden çıkarın ve bir tabakta servis edin.

İpuçları

Hayır
Taji Saksı Sarımsaklı Karides
önceki
Kıyılmış biftek
Sonraki
Tahıl hasadı
Çay Karidesi
Yuxiang Domuz
Kung Pao Tavuk
Sichuan tarzı sarhoş havuz sazan
[Seni sevdiren balık tadı] Balık tadı soslu Tofu
Yuxiang Domuz
Sağlıklı kilo vermek için gerekli, kullanımı kolay meyveli yoğurt smoothie
Yakult Mango Suyu
Kış mide sıcak tatlı siyah mısır suyu
Nar suyu
Enerji Fındık Suyu
To Top