Yumuşak kalpli - Yemeği
"Kırmızı hurmalar çeşitli besinler açısından zengindir, Vc içeriği en iyiler arasındadır ve kırmızı hurmalar eksikliği besleyebilir ve qi'yi besleyebilir, kanı besler ve sinirleri yatıştırır. Kadınlar ve yaşlılar için iyidir. Yapışkan pirinç ayrıca qi'yi besleyebilir, dalağı ve mideyi güçlendirebilir. Ter önleyici etkiye sahiptir ve ısınan ve güçlendirici bir besindir. Tüm üretim süreci basit ve kullanımı kolaydır, beslenme açısından zengindir ve atıştırmalık olarak düzenli olarak yenebilir. " Malzemeler
- Yapışkan pirinç unu Doğru miktar
- kırmızı randevular 20 kapsül
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kırmızı hurmaları hazırlayın, yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere çukurlayın
-
2 Yapışkan pirinç ununu büyük bir kaseye koyun, kaseye az miktarda kaynar su ekleyin ve sürekli karıştırın.
-
3 Yumuşak, yapışkan bir pirinç topunun içine yoğurun.
-
4 Hamuru dörde bölün ve şeritler halinde yuvarlayın.
-
5 Her pirinç eriştesini 5 küçük parçaya bölün ve ardından bunları küçük parçalar halinde yoğurun (kapta 20 parça)
-
6 Kırmızı hurma ile doldurulmuş bir darı şehriye, daha sonra bir tencerede soğuk suda 10 dakika buğulama.
İpuçları
Yapışkan pirincin sindirimi genellikle daha zordur, bu nedenle aynı anda daha fazla yememelisiniz. Yağlı kurabiyeler
Sonraki
