Tavada kızarmış somon - Yemeği
Eski ve ünlü bir sağlık ürünü olan balık yağı. Yaşlıları ziyaret etmek için akrabalarını ve arkadaşlarını ziyaret ederken, birçok insanın sol elinde bir şişe balık yağı ve sağ elinde bir şişe multivitamin vardır. . . Somon, çok zengin balık yağı içeriğine sahip, protein bakımından yüksek ve yağ oranı düşük bir deniz balığıdır.Güzellik seven mms de güvenle yiyebilir. İlkbahar uykulu ve sonbahar eksik ... Bahar geldi ve her gün uykulu hissediyorum.Pişirme zamanımı bile kısalttım ve uzanmak için kullandım. . . Dolayısıyla, günümüzün lezzetli yemeği lezzetli, basit, besleyici, sağlıklı ve az yağlı. Kuru beyaz 15mL Somon 2 parça İtalyan karışık baharat bir miktar Sarımsak tozu 5 g tuz 5 g Kuşkonmaz 500 g
İtalyan karışık baharatlı somon, tuz, 1 saat kuru beyaz marine
Tavayı yağsız ısıtın, somonu doğrudan
Sarımsak tozu serpin, somonun yüzeyi hafifçe yanana ve yağ birikene kadar yaklaşık 4 dakika kuru kızartın
Ters çevirin ve kızartmaya devam edin
Beyazlatılmış kuşkonmaz süzülür ve tencereye konur, biraz somon kokusu alınır.
Bir tabak yap
marine edilmiş biftek
Sonraki
