Tavada Kızartılmış Kıyılmış Domuz Eti ile Amaranth Stem - Yemeği
"Bu sefer satın alınan amarant çok güçlü. Yumuşak ve kızarmış sarımsak granüllerini topladım ve eti kızartmak için sapı kullandım. Amaranth besinler açısından zengindir ve fiziksel zindeliği artırabilir. Amaranth protein ve yağ bakımından zengindir. Şeker ve birçok çeşit Vitaminler ve mineraller, içerdiği protein insan vücudu tarafından süte göre daha tam emilir ve karoten içeriği solanlı meyvelerden 2 kat daha fazladır.İnsan vücuduna sağlığa yararlı ve vücudu iyileştiren zengin besinler sağlayabilir. Bağışıklığa "uzun ömür yemeği" denir. Malzemeler
- Amaranth çubuğu 100 gram
- Yağsız et 100 gram
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Yağsız eti yıkayın ve kıyılmış et olarak doğrayın.
-
2 Amarantın genç yapraklarını seçin ve sapını alın.
-
3 Amaranth saplarını yıkayın, 3 cm uzunluğunda parçalara ayırın, daha sonra kullanmak üzere yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı doğrayın.
-
4 Amaranth saplarını kaynar suya koyun ve bir dakika haşlayın, sonra çıkarın.
-
5 Wok'u ısıtın, kızdırmak için kızartma yağı ekleyin, yeşil soğan, zencefil, sarımsak ekleyin ve güzel kokulana kadar kızartın, ardından rendelenmiş domuz eti ekleyin ve kızartın.
-
6 Amarant çubuklarını koyun ve kızartın.
-
7 Tuz ve monosodyum glutamat ekleyin ve tencereden çıkana kadar eşit şekilde karıştırarak kızartın.
Bacon ile Kızarmış Bakla
Sonraki
