Sağlıklı, düşük kalorili şekersiz kabak tost pudingi - Yemeği
Kilo verdiğinizde veya şekeri kontrol ettiğinizde, Xiaohua tatlıları nadiren satın alınır ve bunları kendiniz yapabilirsiniz. Kabak tost pudingi çok lezzetli, biraz fazla şeker içermeyen gerçek bir sahte tatlı. Balkabağının tatlılığı doğru, elbette tostun içindeki şeker göz ardı ediliyor! Şekeri bırakmak yerine şekeri kontrol edin. Mutlak değil, sadece akraba var, birlikte sıkı çalışalım! ! Xiaohua düşük kalorili diyetini kaydetmek için halka açık bir hesap yazdı, isterseniz bana gidebilirsiniz. [Genel Hesap: Mutfak Küçük Çiçek], yüzlerce tarif kabak Yaklaşık 150 gram Yumurta 1 parça Süt Yaklaşık 80 gram Kızarmış ekmek 1 fındık rastgele
Kabak buharda pişirilir ve kabak püresi oluşturmak için sütle karıştırılır.
Yumurtaları çırpın ve kabak püresi ile karıştırın
Tost koy
Fırını önceden 180 derece ısıtın, 20 dakika, kokulu kabak çekirdeği serpin.
(Tostun kararmasını önlemek için 10 dakika önceden kalay folyo ile kapatın)
Lezzetli
Tuzlu Çin Lahanası
önceki
