"Muz, kasların gevşemesine, insanları mutlu etmesine ve belirli bir kilo verme etkisine sahip olmasına yardımcı olabilecek çeşitli eser elementler ve vitaminler içerir. Böyle iyi bir meyve elbette kış rejimine dahil edilmelidir." Malzemeler
muz Yarım kök
Aksesuarlar
Süt 100 gram
Tatlılık Damak zevki
diğer Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Hazırlık malzemeleri
Karıştırma kabına ufalanmış 2 buçuk muz
3 Sütü dökün, mutfak robotunu açın ve birkaç saniye içinde muzu kırın
4 Ezilmiş milkshake'i süzün
5 bitmiş ürün
6 bitmiş ürün
7 bitmiş ürün
8 bitmiş ürün
İpuçları
Yeterince tatlı olmadığını düşünüyorsanız biraz şeker ekleyebilirsiniz.