Kırmızı Kahverengi Pirinçli Kabak Congee - Yemeği
"Daha fazla kepekli tahıl yemek sağlığınız için iyidir. Parmesan kırmızı kahverengi pirinç, balkabağı, patates ve havuç ile pişirilen yulaf lapası tatlı ve kalın, lezzetli ve az yağlı sağlıklıdır!" Malzemeler
- Kırmızı kahverengi pirinç 100 gram
- tatlı patates 20 gram
- kabak 100 gram
- havuç 20 gram
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kabak, havuç ve yam temizlenir ve küçük parçalar halinde kesilir.
-
2 Kırmızı kahverengi pirinci yıkayın.
-
3 Tencereye uygun miktarda su ekleyin ve kırmızı kahverengi pirinci ekleyin. (Tencerenin taşmasını önlemek için kapakta boşluk bırakın)
-
4 Kaynattıktan sonra kısık ateşe alın, balkabağı ekleyin ve pişirmeye devam edin.
-
Kabak haşlandıktan sonra havuçları ve patatesleri yumuşayıncaya kadar dökün. (İstediğiniz gibi biraz kaya şekeri ekleyebilirsiniz. Balkabağı tatlıdır ve şekersiz güzeldir.)
-
6 Bitmiş resim, tatlı ve kalın ~~~
-
Bitmiş resim, sağlıklı ve lezzetli ~~~
-
8 Bitmiş resim, daha fazla tam tahıl yemek sağlığınız için iyidir ~~~
