Malzemeler
soya
20 g
Kara fasulye
20 g
kırmızı fasulyeler
20 g
Aksesuarlar: 10 gr yulaf ezmesi, ceviz, 3 goji meyvesi, 10 kuru üzüm, 10 kırmızı hurma, 3 lotus tohumu, 10 yer fıstığı ve 20 yer fıstığı
Beş taneli macun uygulaması 1 Malzemeler hazırlayın: soya fasulyesi, siyah fasulye, kırmızı fasulye, yer fıstığı, nilüfer tohumu, kırmızı hurma, yulaf, ceviz, kurt üzümü, kuru üzüm, her biri 1 küçük avuç.
2 Soya fasulyesini, siyah fasulyeyi, kırmızı fasulyeyi, yer fıstığını ve nilüfer tohumlarını bir gece önceden suda bekletin. Ertesi sabah onları durulayın. Yulaf, kurt meyveleri, kuru üzüm ve kırmızı hurmaları durulayın. Goji meyvelerini ve kuru üzümleri temiz suda bekletin ve kırmızı hurmaları küçük parçalar halinde kesin. Parçalar, cevizleri soyun, çekirdekleri alın ve küçük parçalara ayırın.
3 Tüm malzemeleri soya sütü yapıcısının kabına dökün.
4 Üst ve alt su seviyelerine su ekleyin.
5 Soya sütü üreticisinin üzerini kapatın, gücü açın ve "Beş Taneli Soya Sütü" düğmesine basın.
620 dakikada hazır.
-
- Karidesli Fırında Pirinç
-
- Domates güveç tofu
-
- Sarımsaklı pat salatalık
-
- muzlu kek
-
- Hindistan cevizli Kurabiye
-
- Etli Karışık Sebze Çorbası
-
- Erişte
-
- Havuçlu kızarmış tofu kabuğu
-
- Kestaneli Kızarmış Tavuk
-
- Çin lahanası haşlanmış karides
-
- Salatalık salatası
-
- Yuba ile Buharda Pişirilmiş Sazan
