Lif Kabağı Kızarmış Yumurta Tofu - Yemeği

, et yiyemeyen ve tabu döneminde beslenmeyi göz önünde bulundurması gereken her türlü lif kabağı sevenler için özel olarak tasarlanmıştır. Lif kabağı 1 Yumurta 2 parça soya peyniri Yarım Yeşil soğan zencefil sarımsak bir miktar Soya sosu 1/2 kaşık şeker 1 kepçe tuz 1 kepçe
  • Tofuyu parçalara ayırın, tavada biraz yağ kullanın ve tofuyu kısık ateşte yavaşça kızartın. Zaman alır, bu yüzden lif kabağını ve yeşil soğanı, zencefili, sarımsağı ve çırpılmış yumurtaları kesin.

  • Lif kabını bir ocakla parçalara ayırın. Lif lifinin tadı herkes tarafından sevilmez ve ona aşık olursan ona yardım edemezsin.

  • Yumurta, sadece açın, ne kadar rahat olursa o kadar iyi. İsterseniz, onları haşlanmış yumurta haline getirebilirsiniz. İlham kaynağı: Çılbırla kızarmış domuz eti (lezzetli olduğu ortaya çıkıyor)

  • Orta ateşte, biraz yağ, sirke, zencefil ve sarımsağı soteleyin. Lif kabını doğru koyun! Biraz kuru lif kabağı çok yağ emer, içine yarım kase su dökün ve cesaretle dökün

  • Ateşte kızarmış tofu ve yumurtaları atın.

  • Şeker ve koyu soya sosu ekleyin, tencereyi kapatın ve beş saniye geri sayın.

  • Tuz ekleyin ve pişirin. Ben vejeteryanım ve beslenme doluyum, evet.

  • Ördek Yumurtalı Tavuk Congee
    önceki
    Domates Soslu Balık Fileto
    Sonraki
    Beş dakikalık gurme garland krizantem küçük tofu
    3 dakikada buharda pişmiş renkli patlıcan
    Sıcak kuru ipek
    Çiftlik soğanlı tavada kızartılmış tofu
    Krema içermeyen az şekerli saf süt hindistan cevizi sütü tarifi (süper basit)
    Tatillerde mutlaka tüketilmesi gereken bir atıştırmalık: basit ve hızlı orijinal patlamış mısır
    British Scone Süper Otantik Tuz ve Tatlı Öğleden Sonra Çayı Kaşığı
    Çekici ve besleyici balkabağı kremalı çorbanın basit versiyonu
    Çikolatalı turta
    Mario Lezzetli Kekler
    Sıfır Başarısız Matcha Latte
    Hafta sonları evde yapılabilen domuz ipi bebleri
    To Top