Sağlık wotou - Yemeği
"Wotou, ailemin sık sık yediği bir temel gıda türüdür! Her sabah bir kase karışık tahıl pirinç gevreği, bir tabak et ve sebzeleri karıştırıp kızartın ve hem sağlık hem de beslenme açısından bir wotou yiyin! Wotou doğrudan kullanılır İnce mısır erişteleri sert ve pürüzlüdür. Yöntemimiz soya fasulyesi ve siyah fasulyeden yapılmış soya fasulyesi eriştesinin bir kısmını eklemektir. Bu sadece wotou'nun tat sorununu çözmekle kalmaz, aynı zamanda beslenmeyi de iyileştirir. Küçük hazinem bile bir yemekle yenebilir. Bir! Sarı mısır unu: dalağı ve iştahı canlandırır, kanseri önler, kolesterolü düşürür ve beyni canlandırır; soya fasulyesi beyin beslenmesini destekler, cilt bakımını beyazlatır; siyah fasulye: böbrekleri besler ve cildi besler. " Malzemeler
- İnce mısır unu Doğru miktar
- soya Doğru miktar
- Kara fasulye Doğru miktar
- Su Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- buhar Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Soya fasulyesi ve siyah fasulye 2: 1 oranında bir araya getirilir
-
2 ince çırpılmış fasulye erişte
-
3 Mısır eriştesi ve fasulye eriştesi 1: 1 oranında karıştırılır
-
4 soğuk su ekleyin
-
5 Erişte yoğurulduğunda, sertliği çok yumuşaktır, ancak esas olarak hamur oluşturabilir.Yaklaşık 15-20 dakika uyanın, böylece mısır unu ve fasulye eriştesi suyu iyi emebilir ve iyi şekillendirebilir.
-
6 hamur makinesindeki su kaynadıktan sonra altta küçük bir delik olan bir yuva oluşturacak şekilde kapağı açın ve çekmece bezi ile çekmece üzerine eşit şekilde koyun.
-
Pasta makinesi buharlama fonksiyonuna basın, süreyi 20 dakikaya ayarlayın (wotoum çok küçük ve büyük olan yaklaşık 5 dakika uzatıldı)
-
8 Buharda pişirilmiş wotou hassas bir tada ve biraz tatlı
-
9 Sağlık wotou'nun bitmiş resmi!
-
10 bitmiş resim!
-
11 bitmiş resim!
-
12 bitmiş resim!
-
13 bitmiş resim!
