Turuncu ızgara kanatlar [Sam's Kitchen] - Yemeği
Hafta sonları arkadaşlarımı evde eğlendirin, çünkü her zaman hafif bir diyet uyguladım, çok özel değil, aynı zamanda biraz daha hafif olmalarını istediler. Ben de bu taze aromalı ızgara tavuk kanatlarını yaptım. Renklendirmenin hammaddesi olmadığı için rengi çok iyi değil ama gerçekten çok lezzetli. Tatlı ve ekşi portakal çok lezzetlidir ve hafif kokusu vardır ~ Yardım edemem ama yağ azaltımından ikisini yiyorum ~ Üretim süresi: yaklaşık 50 dakika Sam's Club Tyson Tavuk Kanatları 8 parça Deniz tuzu veya vanilya deniz tuzu Bir çay kaşığı Karabiber değirmeni Küçük bir miktar Sarımsak 4-5 yaprak Portakal 1 parça
Tüm malzemeleri hazırlayın. Üst ve alt katları 180 derece önceden ısıtın.
Sarımsakları püre haline getirin, tavuk kanatlarını yıkayın ve tadı için birkaç puan alın. Shanghai tuzu, karabiber değirmeni ve sarımsak ezmesi serpin ve hafifçe masaj yapın.
Taze tutma torbasına koyun ve 20-30 dakika buzdolabında marine edin. Marine ettikten sonra portakalları dilimleyin ve tavuk kanatlarının üzerine yerleştirin.
Dikkatlice kalay folyoya sarın. Çatalla kalay folyoda birkaç küçük kesim yapın. Önceden ısıtılmış fırında yarım saat pişirin.
Sosu ayarlayın: yarım portakal, bir çorba kaşığı bal ve biraz beyaz susam suyunu karıştırın. Kızartma sırasında çıkarın ve üstünü ve altını sos ile kaplayın. Ardından yaklaşık 15 dakika pişirin.
