Pirinç
350 gram
Yulaf ezmesi
100 gram
Su miktarı Yulaf sobasında pirinç nasıl pişirilir 1 Önce pirinci tencereye koyun; 2 Yulaf pirinci ekleyin; 3 Temiz suyla yıkadıktan sonra, uygun miktarda temiz su dökün; 4 Pirinç pişiriciye koyun, "sobada pişirme" modunu seçin ve pirinç pişiriciyi çalıştırın; 5 Zaman dolduğunda güzel kokulu ve besleyici yulaf ezmesi sobası tencereden yemek pişiriyor 6 Ters çevirin, tencerenin dibinde taraklar var, lezzetli bir şekilde yanmış ve evde pişirilmiş bir ocak gibi hissediyor. Çok az pirinç pişiricisi bu kadar iyi bir pirinç pişiricisi yapabilir. 7 Yulaf taneleri, erişte öğütülmesi veya besin değeri yüksek yem olarak kullanılır. Çin halkının buğday, pirinç ve mısır da dahil olmak üzere her gün yediği dokuz gıda arasında en yüksek ekonomik değere sahip olan yulaf, temel olarak yüksek beslenme, tıbbi ve sağlık bakım ve yem değerlerinde kendini gösteriyor. Yulaftaki -glukan, kan şekerindeki artışı yavaşlatabilir, obezite, diyabet ve kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir ve kontrol edebilir. Yulaf bakımından zengin diyet lifi bağırsak atığını temizleyebilir.